עבור הרבה אנשים, להישאר מְאוּרגָן זה לא משהו שבא באופן טבעי. בדרך כלל, אנשים צריכים ליצור הרגלים מועילים ולהתמיד בהם. ובסופו של דבר, אתה מתחיל לראות את החיים שלך מתאחדים. עדיין עובד על זה? להלן חמישה הרגלים כדי לארגן את חייך ולסדר את חייך.
לתכנן מראש ולכתוב דברים
דבר ראשון, קבל א מְתַכנֵן . אם אין לך עדיין מתכנן (או אינך משתמש בו באופן קבוע), חייך עומדים להשתנות לנצח! מתכנן מאפשר לך לא רק לתכנן מראש, אלא הוא גם נותן לך את השמחה להיות מסוגל לסמן דברים מחוץ ללוח הזמנים שלך כאשר אתה משלים אותם.
אתה יכול לראות בקלות אירועים משמעותיים, ימי הולדת וחגים, יחד עם דברים נוספים לשבוע ולחודש הקרובים.
חשוב שיהיה לכם מתכנן פיזי, גם אם כבר יש לכם יומן בטלפון או במכשירים דיגיטליים אחרים. מחקר מראה שמתכנן נייר יעיל יותר ממתכנן דיגיטלי. למה? ובכן, זה פחות מסיח את הדעת עבור אחד. אינך בסיכון ללחוץ על ההתראות הרבות שכנראה צצות בו זמנית. אתה גם כותב דברים, מה שעוזר לך לזכור דברים טוב יותר.
האם הזכרנו שכתיבת התוכניות שלך על הנייר גם עוזרת לך להפחית מתח? זה כמעט כמו סוג של מדיטציה וזמן לבלות לבד, לארגן דברים ולשקף.
קסמים עם מטבעות צעד אחר צעד
ישנם מתכננים מוכנים מראש עם תבניות שונות לבחירה או יומני תבליטים שבהם כל היצירה תלויה בך. המתכנן האהוב עלינו להשתמש בו הוא מעצב יום . נשבעים בזה. מעניין אם התבנית שלהם תעבוד בשבילך? אתה יכול לנסות את זה לפני שאתה קונה את זה פה .
אם תתרגל לכתוב הכל לתוך מתכנן או לוח שנה, אתה תודה לעצמך מאוחר יותר. לא לשכוח עוד ימי הולדת או איחור לפגישות שקבעתם חודש מראש. זה הצעד הראשון המושלם לארגן את חייך.
לשים דברים בצד
זה נראה כמו טיפ ברור, אבל הרבה אנשים לא עוקבים אחריו. לתת לכל דבר בית ראוי וספציפי הוא הצעד הראשון בהרגשה מסודרת יותר. לא תבזבז שעה בחיפוש אחר האוזניות או המטענים שלך, כי תדע בדיוק היכן הם נמצאים - הבית שלהם.
אחסון נכון של החפצים שלך יגרום לבית, למשרד, לרכב וכו' להרגיש נקיים פי 10. כמובן שאפשר להתחיל בקטן עם חדר או משימה אחת בכל פעם. בסופו של דבר, יהיו לכם בתים לכל דבר, ותתחילו להרגיש הרבה יותר מאורגנים.
במקום לחכות עד שהדברים יצאו מכלל שליטה, תתחילו לאט לאט לטהר את הבית שלכם לגמרי. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא להתחיל באזורים שבהם נעשה שימוש לרוב (כלומר, המכונית, המטבח, האמבטיה וכו'). הרגל זה גם יעזור לך לראות את התמונה הגדולה יותר, את העומס שאולי יש לך או לא. דברים שאין להם בתים או חללים ללכת אליהם, אולי צריך לשקול מחדש. האם הם באמת נחוצים? זה מוביל לטיפ הבא.
אל תאגור
לא, אתה לא צריך את זוג הנעליים שאפילו לא נגעת בהם 5 שנים. ניקוי העניינים עשוי להיראות קשה בהתחלה כי אתה לא רוצה להיפטר מדברים למקרה הצורך. אני מבטיח, עם זאת, ברגע שתעשה זאת, אתה תרגיש מיד טוב יותר.
ארגון בחייך מתחיל בפירוק ואי אגירה של דברים שאתה לא צריך. דרך מצוינת להחליט אם לשמור משהו או לא היא לחשוב אם השתמשת בהם בשלושת או שישה החודשים האחרונים. אם לא, כנראה שאתה לא צריך את זה. אם יש לך משהו שאתה לא חושב שתשתמש בו או תצטרך בשלושה עד שישה החודשים הקרובים, זרוק אותו לאשפה.
איך לגלף קערה על סקייטבורד
למארי קונדו יש שיטה מצוינת ואפילו מסבירה אותה בפירוט בסדרה בנטפליקס. קונדו קובעת לדמיין תחילה את אורח החיים האידיאלי שלך, בין אם זה אומר לחיות רק עם הדברים החיוניים בלבד או שיש לך בית מלא בדברים שמביאים לך שמחה. מארי קונדו טוען שברגע שאתה באמת מסתכל על כל החפצים שיש לך, אתה עלול להבין שאתה כבר לא אוהב אותם.
אם יש פריטים שאתה עדיין אוהב, שמור אותם והוקיר אותם. על ידי שמירה רק על הדברים שבאמת חשובים לך, אתה יכול לפנות מקום לפריטים היקרים האלה ולדברים אחרים שאתה אוהב.
לעשות את זה עכשיו
דחיינות היא אף פעם לא משהו שמשתלם לטובתך. דחיית דברים רק מאפשרת להם להצטבר ולהיות קשה יותר לביצוע מאוחר יותר. לעשות דברים כשהם מופיעים יעזור להיפטר מהלחץ מהחיים שלך. במקום לתת לדברים להיערם ולאבד משהו בתהליך, תישאר עם חלל נקי ומאורגן.
אתה כבר יודע שבסופו של דבר תצטרך לשים דברים בצד, אז למה לא פשוט להמשיך ולעשות את זה? קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל לקחת את 30 השניות הנוספות כדי להכניס משהו למדיח במקום לתת לו להיערם, יחסוך לך הרבה יותר זמן בעתיד כשהכיור יהיה מלא לגמרי.
הבלוגרית והגורו הארגונית שרה איבר אחרי אומרת את זה למילים בצורה מושלמת. אז אם אני דוחה את זה, זה אולי נראה כאילו אני לוקח את הדרך הקלה החוצה, אבל למעשה אני פשוט מוצא בבלגן להסתכל עליו ולמעוד ולהתעצבן ממנו - ובסופו של דבראני עדיין צריך לשים את הדברים.
צור רשימות מטלות שבועיות
שבו בתחילת השבוע עם עט ונייר וחשבו על כל מה שאתם רוצים להספיק עד יום שישי. התעדכן ברשימה, וודא שאתה באמת בודק את הדברים מדי יום. אם רשימה שבועית נראית מהממת מדי, תוכל גם ליצור רשימת מטלות יומית.
כמה גדולה היא תבנית קטנה
זהו רעיון נהדר למשימות לטווח ארוך או קצר טווח וגם יעזור לך בניהול הזמן שלך. ישנן שיטות שונות לרשימות מטלות ולפיכך כלים שונים. רוב האנשים אוהבים לכתוב את הרשימות ולראות אותן על הנייר. אם הטקטיקה הזו לא בשבילך, יש הרבה אפליקציות לטלפון שלך בהן תוכל ליצור רשימות מטלות דיגיטליות , גם כן.
אם כתיבת רשימות המטלות שלך היא הקטע שלך, הנה כמה תבניות ושיטות נהדרות שהייתי ממליץ עליהן.
- עקוב אחר סדר העדיפויות שלך ומטלות אחרות, ארוחות, צריכת מים, זמנים חשובים ופעילות גופנית
- רשימת מטלות יומית פשוטה לכל השבוע
- הפרד בין המטלות המובילות שלך לבין המטלות שלך אם יש זמן
- עקוב אחר מי אתה צריך להתקשר ולשלוח דוא'ל, לאן אתה צריך ללכת ומצרכים שאתה צריך לקנות
- התעדכן כמעט בכל דבר, ממשימות כושר ועד מטלות
- עקוב אחר כל ההרגלים שלך - טובים ורעים
- ורק כמה רשימות מטלות פשוטות אך חמודות שתוכל להתאים אישית
אני מקווה שהטיפים האלה יעזרו לך לארגן את חייך. האם יש טיפים וטריקים נוספים ליצירת הרגלים טובים כדי לארגן את חייך? ספר לנו בתגובות!
