אם אתה מחפש להוציא את מעלליך המיניים מחדר השינה שלך, אל תסתכל רחוק יותר מארבעת הקירות שלך.
אם אתה סקרן לגבי משחק אנאלי, יש כמה טכניקות שתוכל לחקור כדי לעזור לך להשיג אורגזמה אנאלית.
כמה מהר אורגזמה לא תלויה לחלוטין במעשי בן הזוג בחדר השינה. אם אתה מקווה לאורגזמה מהר יותר, יש צעדים שניתן לנקוט בעצמך בכדי לגרום לזה לקרות.
למד כיצד לגרום לתפקיד המיני בסגנון כלבלב לעבוד עבורך.
אם אתה ובן הזוג שלך סקרנים לגבי BDSM, נסה את הטיפים הבאים לחקר משחקי תפקידים בסגנון דומיננטרי.
לאחר שיא או שפיכה, ישנם אנשים שחווים תקופת סיפוק מיני המכונה תקופת עקשן. יתכן שהם לא חשים את הרצון וגם לא את היכולת הפיזית להתארגן שוב, ומעדיפים לנוח ולהתאושש לאחר הפעילות המינית האינטנסיבית. למידע נוסף על מחזור התגובה המינית והגורמים המשפיעים על אורכו.
אחת הדרכים לענות על הצרכים המיניים שלך היא לגייס חבר מהימן, אבל נדרשת מיומנות כדי לנווט במרחב המסובך לפעמים בין חברות ובן זוג.
בעוד שמונוגמיה עובדת אצל זוגות מסוימים, אחרים אוהבים לחקור מערכות יחסים פתוחות כדי לתבל את חיי המין שלהם. נדנדה יכולה להיות מהנה עבור זוגות נשואים, אנשים במערכות יחסים מחויבות ורווקים שרוצים לחקור פעילויות מיניות עם שותפים מרובים.
מפת דרכים מורכבת של נוירונים בקליפת המוח החשובה וקישוריות מכתיבה את תפקוד המוח. קליפת המוח הקדם חזיתית והאונות השונות פועלות יחד כדי ליצור את האישיות שלנו, לשלוט בהתנהגותנו, הכוללת את מי שאנחנו ואופן הפעולה שלנו. למידע נוסף על קליפת המוח הקדם חזיתית וכמה תרגילים שתוכלו לבצע כדי לחזק אותה.
יש המון מה לאהוב בעמדה המיסיונרית הזו - עמדה פשוטה ויעילה, שאותה תוכלו להתאים אישית כדי ליצור חוויה מינית מפליאה.
כשמדובר בשגרת אימון דדליפט, הדדליפט הרגליים הנוקשות הפך לעמוד התווך של חובבים ומפתחי גוף כאחד.
אוננות יכולה להיות דרך עוצמתית (ומהנה) ללמוד טוב יותר על גופך, ומאפשרת לך להתמקד בהנאה ובבריאות המינית שלך. להלן מספר טכניקות לנסות להפיק את המרב מפגישות האוננות שלך.
הקאמה סוטרה היא אוסף של חוכמה עבור אנשים וזוגות לקיים חיי מין ומערכות יחסים. למידע נוסף על קמה סוטרה, הטקסט ההינדי שקיים מאז שנת 200 לספירה.
חקר ההעדפות שלך יכול לעזור לך לאתר את הצרכים המיניים שלך ולקרב אותך למימוש תשוקות מיניות שלא נחקרו. ייתכן שכבר תשלב אלמנטים של קינק בשגרה המינית שלך - הנה פריימר להרחבה או להגדרת הסגנון המיני שלך.
מהבהונות ועד לקשתות ועד העקבים, כפות הרגליים שלך מכילות מעל 200,000 קצות עצבים, כך שהתמקדות בהן במהלך כל פעילות מינית יכולה להיות כיף טוב וקינקי. משיכה מינית לרגליים היא בין הקינקים והפטישים המיניים הנפוצים ביותר.
אמנם ידוע כי בעלי הפין חווים שפיכה - או סילוק נוזלים - כאשר הם אורגזמים, אך שפיכה יכולה להיות מרכיב במיניות הנשית.
אם אתה ובן הזוג שלך מעוניינים להתנסות בחיי המין שלך, כדאי לך לנסות צורות מין קינק כמו BDSM. בין הצורות הפופולריות ביותר של BDSM הוא משחק שעבוד.
אם אתה רוצה לישון לילה נוח, חיוני למצוא מיטה עם המידות המתאימות לך.
יתדות היא פעילות מינית הכוללת יחסי מין אנאליים עם רצועה, והיא יכולה לקחת את חיי המין שלך לרמה חדשה של סיפוק.
בעוד שרצפת האגן היא נושא שיחה נפוץ בבריאות האישה, זו קבוצה חיונית של שרירים שכולם מחזיקים בה, ללא קשר לזהותם המגדרית. אם אתה בעל פין, שרירי רצפת האגן שלך תומכים בשלפוחית השתן ובמעיים, ומגנים מפני דליפת שתן וצניחת איברי האגן. תוכלו לבצע תרגילים רבים לחיזוק שרירי רצפת האגן שלכם, כולל קיגל, תרגיל ידוע לרצפת האגן שהומצא בשנת 1948.