כיצד לבנות את השגרה הטובה ביותר לטיפול בעור

איפור עובד הכי טוב על עור חלק ולח היטב, ללא מרקם מחוספס ופתיתים. עם זאת, אין שגרת טיפוח עור שנקבעה יחידה לכולם - היא אישית מאוד.

קפיצה לחלק

• גלה את עורך: ארבעת סוגי העור השונים
• 3 מוצרים בסיסיים שיכללו בשגרת טיפוח העור שלך
• 7 מוצרים להעלאת טיפוח העור שלך
• שגרת טיפוח עור יעילה בבוקר בת 7 שלבים
• שגרת טיפוח עור 7 שלב
• רוצה ללמוד עוד על איפור ויופי?
• למידע נוסף על מאסטרקלאס של בובי בראון

בובי בראון מלמד אותך את הטיפים, הטריקים והטכניקות ליישום איפור פשוט וטבעי שגורם לך להרגיש יפה בעור שלך.

גלה את עורך: ארבעת סוגי העור השונים

לפני שתגיע למוצרי טיפוח עור, היכרות עם צרכי העור והתנהגויותיך, אשר יידעו את כל השגרה שלך. ארבעת סוגי העור הבסיסיים ביותר הם יבשים, רגילים, שילובים ושומניים.

כמה זמן לאפות כנפי עוף ב-450

• יָבֵשׁ : עור יבש נראה ומרגיש מחוספס ומשעמם, לפעמים עם אדמומיות או קשקשים. זה עלול להרגיש צמוד, ואתה עשוי לראות קווים עדינים מיד לאחר שטיפת הפנים. מוצרי טיפוח עור לחות ומגנים הם החברים שלך, כולל חומרי ניקוי עדינים, סרומים לחות, קרם לחות עשיר ושמנים פנים.
• נוֹרמָלִי : בשוק טיפוח העור, נורמלי יכול פשוט אומר שעורך מאוזן ואין לו בעיות לא נוחות. איזון הוא בדרך כלל המטרה לכל סוגי העור, אך אפילו עור מאוזן חווה לעיתים פריצות או קהות. שגרת ניקוי, פילינג ולחות תקינה בדרך כלל תשמור על העניינים.
• קוֹמבִּינַצִיָה : כפי שהשם מרמז, עור מעורב הוא תערובת של שמן ויבש. (יש אנשים שמנוניים באזור T שלהם - המצח והאף - ויבשים על הלחיים שלהם; אחרים יכולים להיות מיובשים בעור שהוא גם נוטה לפריצה.) ללמוד לאילו אזורים בפנים שלך נדרש איזה סוג של טיפול אתה יכול לפנות אליו את הבעיות שלך בצורה האופטימלית ביותר.
• שַמנוּנִי : אם העור שלך מייצר עודפי חלב השנה, סביר להניח שסוג העור שלך שמן. מצד אחד, זה נהדר מכיוון שהשמנים הטבעיים של העור שלך מגנים ומלחחים, כך שהוא באופן טבעי ימנע קווים עדינים וישמור על גמישות זמן רב יותר. בצד החיסרון, עור שמנוני יכול להוביל בקלות להתפרצויות. ודא שיש לך טונר פילינג טוב או סרום כדי לשמור על נקבוביות אלה.

3 מוצרים בסיסיים שיכללו בשגרת טיפוח העור שלך

ברגע שאתה יודע את סוג העור שלך, אתה יכול לבחור מוצרים להתמודד עם החששות והצרכים הספציפיים שלך בעור. משטר טיפוח העור שלך יכול להיות פשוט או מעורב כרצונך, אך השגרה הטובה ביותר לטיפול בעור כוללת את שלושת היסודות הבאים:

1. ניקוי : ניקוי הוא הבסיס לכל שגרת טיפוח העור. חשוב לשטוף את הפנים בעדינות פעמיים ביום כדי להסיר לכלוך ומזהמים אחרים העלולים לגרום לנקבוביות סתומות או לגירוי, והתחלה עם צפחה נקייה תאפשר למוצרי טיפוח העור האחרים שלך לעבוד טוב יותר. חפש שטיפת פנים המנקה את עורך מבלי להפשיט את הפנים משמנים טבעיים. מכיוון שניקוי פנים מבלה על הפנים שלך הכי פחות זמן, לכי על ניקוי זול ועדין מבית המרקחת. מבחינת הנוסחה, עור יבש יכול להפיק תועלת מניקוי קרם או מבוסס שמן, בעוד שעור שמן יכול בדרך כלל לסבול חומרי ניקוי מקציפים. מי מיסלר עובדים לרוב סוגי העור, כולל עור רגיש.
2. קרם לחות : תפקיד קרם הלחות הוא לחות לעור שלך, ומונע אובדן מים המתרחש לאורך כל היום. חפשו נוסחת ג'ל קלה לעור שמן, קרם לעור רגיל ומשולב, וקרם או קרם עבה יותר לעור יבש. בהתאם לצרכי טיפוח העור ולתקציב שלך, ייתכן שתבחר בקרם לחות קליל יותר ביום וקרם לילה כבד יותר.
3. קרם הגנה : אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגן על העור שלך הוא להשתמש בקרם הגנה כל יום. הפוך את חייך לקלים יותר על ידי בחירת קרם לחות עם SPF 30+ רחב הספקטרום, כלומר יגן עליך מפני קרינת UVA וגם UVB. הגנה מפני השמש מגיעה בשתי נוסחאות בסיסיות: מסנני קרינה כימיים (חומרים פעילים כוללים אוקסיבנזון ואוקטינוקסאט) נספגים בעור שלך כדי לנטרל את ההשפעות של חשיפה לקרינת UV, בעוד שמסנני קרינה פיזיים (המכילים מסנני קרינה מינרליים; חומרים פעילים כוללים דו תחמוצת טיטניום ותחמוצת אבץ) יושבים עליהם. בחלק העליון של העור, ויוצר מחסום פיזי בין קרני UV לגופך. מסנני קרינה כימיים נוטים להיות קלים ושקופים, אך הם אורכים כ -20 דקות ליעילות, ויש הדואגים לספוג כימיקלים שעלולים להיות רעילים בעור. קרם הגנה פיזי אינו רעיל ומתחיל לעבוד מיד לאחר היישום, אך יש לו מוניטין רע בכך שהוא משאיר את העור חיוור וגיר, אם כי נוסחאות חדשות יותר יכולות להיות שקופות לחלוטין.

7 מוצרים להעלאת טיפוח העור שלך

אם תחליט להגביר את המשחק לטיפול בעור, אלה שבעה מוצרים נפוצים שסביר להניח שתשמע עליהם:

1. טונר : טונר הוא נוזל דק שנמרח לאחר הניקוי כדי לעזור למוצרים אחרים להיספג בעור טוב יותר. טונרים יכולים לכלול חומצה היאלורונית לחה, מי ורדים מרגיעים, או ויטמינים E או C הלוחמים ברדיקלים חופשיים.
2. נַסיוֹב : סרומים הם נוסחאות מרוכזות של מרכיבים פעילים לטיפול בעור כגון רטינול מגרה ייצור קולגן, חומצה היאלורונית לחה, ויטמין C מבהיר וניאצינאמיד מרגיע. רוב הסרומים הם על בסיס מים ויש למרוח אותם לפני קרם לחות, אך חלקם מבוססי שמן ועליהם להגיע על גבי קרם לחות.
3. פילינג : פילינגים פועלים על ידי הסרת השכבה העליונה של תאי עור מתים כדי לחשוף שכבה רעננה וזוהרת של עור חדש. פילינג יכול להיות מאוד קשה על העור שלך, ולכן מומלץ להיצמד רק פעם בשבוע. פילינג יכול להיות פיזי (קרצוף) או כימי, כולל חומצות אלפא הידרוקסי (aka AHA: חומצה גליקולית, חומצה לקטית, חומצת לימון) וחומצות הידרוקסיות (חומצה סליצילית).
4. קרם עיניים : אל תשכח להרטיב את העור הרך מתחת ומסביב לעיניים כל יום. אתה יכול להשתמש בקרם הלחות הרגיל שלך או בפורמולה ספציפית לעין. המרכיבים לחיפוש כוללים קפאין כדי לנטרל נפיחות.
5. טיפול נקודתי : טיפולים נקודתיים נהדרים לעור נוטה לאקנה ומכילים בדרך כלל חומצה סליצילית מרוכזת או חמצן בנזואיל. אם אתה משתמש בטיפול נקודתי, אל תשלב אותו עם רטינואידים או כל דבר אחר שיכול לגרות את העור שלך.
6. רטינואידים : רטינואידים הם נגזרות ויטמין A (כולל רטינול) המגבירים את מחזור תאי העור כדי למנוע אקנה, להבהיר כתמים כהים ולשפר את מרקם העור לאורך זמן. הם עלולים לגרום לגירוי בעור, ולכן עדיף להתחיל לאט: עם כמות בגודל אפונה פעם בשבוע, בהדרגה עד כל לילה. רטינואידים נוטים להישבר בשמש, ולכן כדאי להשתמש בהם בלילה. בבוקר, מקפיצים על קרם הגנה כבד.
7. שמן פנים : שמני פנים, כמו קרם לחות, חותמים במוצרי טיפוח אחרים, כך שהם יכולים לעבוד טוב יותר ולהחזיק מעמד זמן רב יותר. שמן פנים יכול לחדור דרך מוצרים אחרים ותמיד צריך להיות הצעד האחרון בשגרה שלך (לפני קרם הגנה) מכיוון שמוצרים אחרים לא יוכלו לחדור לשמן.

מאסטרקלס

מוצע עבורך

שיעורים מקוונים שמועברים על ידי גדולי המוחות בעולם. הרחב את הידע שלך בקטגוריות אלה.

מלמדת איפור ויופי

מלמד בישול אני

האם אתה יכול להשתמש בברונזר בתור סומק

מלמדת לשימור

מלמדת בישול

שגרת טיפוח עור יעילה בבוקר בת 7 שלבים

תחשוב כמו מקצוען

בובי בראון מלמד אותך את הטיפים, הטריקים והטכניקות ליישום איפור פשוט וטבעי שגורם לך להרגיש יפה בעור שלך.

כדי שהמוצרים שלך יהיו היעילים ביותר, יהיה עליך ליישם אותם בזה אחר זה, בסדר הנכון. השגרה שלך תלויה בסוג העור שלך, במרכיבים ובתכשירים של המוצרים שלך ובזמן היום, אך כלל אצבע טוב הוא להחיל לפי סדר המרקם, מדקיק לעובי ביותר, מכיוון שמוצרים דקים לא יוכלו לחדור לעבות. בבוקר, הגן על עורך מהיום הקרוב.

1. שטוף את פניך . שטפו את הפנים במים חמים ושפשפו כמות קטנה של חומר ניקוי לניקוי כפות הידיים ושפשפו יחד. ניקוי עיסוי על כל הפנים באמצעות לחץ עדין. שטפו את הידיים ועסו את הפנים במים כדי לשטוף את הפנים עד שתסירו את חומר הניקוי. טפחי בעדינות את פנייך במגבת רכה.
2. החל טונר (אופציונאלי). אם אתה משתמש בטונר, יש למרוח לאחר ניקוי הפנים ולפני כל השאר. שפוך כמה טיפות טונר לכפות הידיים והחליק בעדינות על הפנים שלך. (אם הטונר שלך מתקלף, השתמש רק בלילה. ניתן להשתמש בפורמולות לחות פעמיים ביום. אין להשתמש בו זמנית בטונר פילינג וברטינואידים או בפילינג אחר).
3. מרחו סרום (אופציונאלי). בוקר הוא זמן נהדר להשתמש בסרום עם נוגדי חמצון, כמו ויטמין C, מכיוון שהם מגנים על העור מפני רדיקלים חופשיים שתיתקל בהם במהלך היום. סרומים על בסיס מים צריכים לעבור מתחת לקרם לחות; ואילו יש למרוח סרומים על בסיס שמן לאחר קרם לחות.
4. מורחים קרם עיניים (אופציונלי. ניתן למרוח קרם לחות רגיל על אזור מתחת לעיניים, אך אם תחליט להשתמש בקרם עיניים מיוחד, בדרך כלל תרצה להניח אותו מתחת לקרם הלחות.
5. לחות . קרם לחות גם מחלחל את העור וגם נועל את כל שכבות המוצר האחרות שמרחת. חפש קרם לחות קליל לבוקר, באופן אידיאלי עם SPF 30 ומעלה.
6. שמן פנים (אופציונאלי). אם אתה משתמש בשמן פנים, הקפד למרוח אותו לאחר מוצרי טיפוח העור האחרים שלך, מכיוון ששום דבר אחר לא יוכל לחדור לשמן.
7. קרם הגנה . אם קרם הלחות שלך אינו מכיל SPF, אתה עדיין צריך ללבוש קרם הגנה. למסנני קרינה כימיים יש להמתין 20 דקות לפני שיוצאים החוצה כדי שמקרן הגנה יהיה יעיל.

שגרת טיפוח עור 7 שלב

בחירת העורך

טיפול בעור בלילה הוא על הסרת איפור וכל שאר הדברים שמצטברים על הפנים שלך לאורך כל היום. זה גם זמן נהדר לתקן את העור בעזרת קרם לחות כבד יותר וסיומים וטיפולים עזים יותר.

1. הסירי איפור ושטפי את הפנים . אם אתה מתאפר, ייתכן שתצטרך לנקות פעמיים בלילה. ראשית, הסר את האיפור עם שמן ניקוי או מים מיסלרים. נסה להשאיר מסירי איפור עיניים ייעודיים למשך כמה דקות כדי לאפשר לאיפור להתנתק ביתר קלות ולהימנע משיפשוף בעיניים. עקוב אחר ניקוי עדין של פנים מלא.
2. החל טונר (אופציונאלי). אם אתה משתמש בטונר, יש למרוח לאחר ניקוי הפנים ולפני כל השאר. שפוך כמה טיפות טונר לכפות הידיים והחליק בעדינות על הפנים שלך. (אם הטונר שלך מתקלף, השתמש רק בלילה. ניתן להשתמש בפורמולות לחות פעמיים ביום. אל תשתמש בטונר פילינג ורטינול בו זמנית.)
3. מרחו סרום (אופציונאלי). לילה הוא זמן טוב לשימוש בחומצה היאלורונית, השומרת על התייבשות העור שלך בלילה, במיוחד אם אתה משתמש בטיפולי אנטי אייג'ינג או אקנה העלולים לגרות ולייבש את העור. סרומים על בסיס מים צריכים לעבור מתחת לקרם לחות; יש למרוח סרומים על בסיס שמן לאחר קרם לחות.
4. טיפול נקודתי (אופציונאלי). מומלץ להשתמש בטיפולי נקודה באקנה בלילה, כאשר גופך נמצא במצב תיקון. היזהר משכבת ​​מרכיבים הלוחמים באקנה כמו חמצן בנזואיל או חומצות סליציליות עם רטינול, העלולים לגרום לגירוי. במקום זאת, ודא שאתה עושה הכי הרבה כדי לשמור על עור רגוע ולחות.
5. לחות . הלילה הוא זמן טוב להשתמש בקרם לחות כבד יותר. אל תמרחו קרם לחות ישירות על גבי טיפולים נקודתיים, או בסופו של דבר תנגבו אותם.
6. החל רטינואיד (אופציונאלי). אם אתם משתמשים ברטינואידים, דעו שהם מתפרקים בשמש (וגם גורמים לעור שלכם להיות רגיש במיוחד לשמש), לכן יש להשתמש בהם רק בלילה.
7. למרוח שמן פנים (אופציונאלי). אם אתה משתמש בשמן פנים, הקפד למרוח אותו לאחר מוצרי טיפוח העור האחרים שלך, מכיוון ששום דבר אחר לא יוכל לחדור לשמן.

רוצה ללמוד עוד על איפור ויופי?

בין אם אתם כבר מכירים מברשת סומק ממברשת ברונזר ובין אם אתם פשוט מחפשים טיפים להכנסת זוהר לשגרת יומכם, ניווט בתעשיית היופי דורש ידע, מיומנות וניסיון מעשי. אף אחד לא יודע את דרכם בתיק איפור טוב יותר מאשר בובי בראון, המאפר שבנה קריירה ומותג של מיליוני דולרים עם פילוסופיה אחת פשוטה: להיות מי שאתה. במאסטר קלאס על איפור ויופי של בובי בראון, למדו כיצד לעשות את העין המעושנת המושלמת, מצאו את שגרת האיפור הטובה ביותר למקום העבודה, ושמעו את עצותיו של בובי למאפרים שאפתנים.

קבל את החברות השנתית של MasterClass לגישה בלעדית לשיעורי וידיאו שמועברים על ידי אדונים, כולל בובי בראון, RuPaul, אנה ווינטור, מארק ג'ייקובס, דיאן פון פירסטנברג ועוד.

מה המשמעות של f-stop