מדריך לחומצות בטיפוח העור

כשזה מגיע לשגרת הטיפוח שלך, נראה שלעולם אין מחסור בצעדים הדרושים לטיפול בדאגות הטיפוח שלך. אם אתם מחפשים תוצאות מהירות ובולטות לעין, הוספת חומצה לשגרת הטיפוח שלכם היא לעתים קרובות שווה את הצעד הנוסף.

בשנים האחרונות, צורות מרובות של חומצות הפכו לזמינות כמוצרים עצמאיים וכטיפולי טיפוח בשילוב עם חומרים פעילים אחרים. הם מטפלים במצבים כמו מרקם, היפרפיגמנטציה, יובש, קמטוטים, קמטים, קהות ואפילו אקנה.

אבל איזו חומצה כדאי להוסיף לשגרת הטיפוח? האם להשתמש באחד או יותר? אלו הן רק כמה מהשאלות שיכולות לגרום לך להחליט לדלג על חומצות ביחד.

אמנם ישנם מוצרי חומצה רבים עבור העור שלך, אבל אתה תראה שעל ידי ביסוס הבחירה שלך על דאגות טיפוח העור וסוג העור שלך, תוכל לצמצם את האפשרויות שלך די מהר.

אבל למה בכלל כדאי לנסות חומצה? להלן מדריך לשימוש בחומצות בטיפוח העור:

פוסט זה מכיל קישורי שותפים, וכל רכישה שתבוצע דרך קישורים אלו תגרור עבורי עמלה ללא עלות נוספת עבורך. אנא קרא את שלי גילוי נאות למידע נוסף.

היתרונות של שימוש בחומצות בשגרת טיפוח העור שלך

לפני שתשתכשכו בכל החומצות השונות, בואו נדון מדוע כדאי לכם לנסות חומצות. חומצות הפילינג המוכרות ביותר, חומצות אלפא הידרוקסיות מסיסות במים, מפחיתות את רמת ה-pH של העור ותוך כדי כך, ממיסות תאי עור מתים ומקלפות את העור.

למעשה, חומצות מפרקות את הדבק שמחזיק את תאי העור יחד.

לאחר הסרת שכבת תאי עור מתים זו, לא מפתיע לראות עור בהיר יותר, חלק וצעיר יותר. פילינג יכול גם לעזור לשפר את מרקם העור ולהפחית פצעונים.

אני מעדיפה להשתמש במוצרים המכילים חומצות פילינג במקום במוצרים שמציעים פילינג פיזי. לפילינג פיזי אין היבט כימי לקילוף שלו אלא גרגר פיזי או חומר שוחק מקלף תאי עור. זה יכול להזיק לעור, אז עבור פילינג רגיל, פילינג כימי הוא הבחירה שלי.

אליטרציה היא החזרה על _________.

חומצות לטיפוח העור

חומצה גליקולית

המופקת מקנה סוכר, חומצה גליקולית היא מולקולה קטנה שיכולה לחדור לתוך שכבות העור ולהמיס תאי עור מתים. חומצה גליקולית תומכת גם בייצור של קולגן ואלסטין. זה עשוי אפילו להפחית אקנה על ידי פתיחת חסימת נקבוביות והפחתת עודף שמן.

ככל שאנו מתבגרים תחלופה של העור פוחתת, ולכן חומצות מהוות תוספת נהדרת לכל שגרת טיפוח אנטי אייג'ינג. לאחר פילינג העור, הוא ייראה זוהר וזוהר יותר. זה גם עוזר למוצרי הטיפוח שלך לבצע ולספוג טוב יותר תוך יצירת בסיס חלק לאיפור.

אחוזים וסוגי מוצרים המכילים חומצה גליקולית הם רחבי טווח.

מתכשירי ניקוי וחומרי לחות ועד פילינג ומסכות, אופן השימוש בחומצה גליקולית ובמוצרי חומצה אחרים תלוי בסוג העור שלך ובאופן שבו הוא סובל את החומצה.

אני אוהב תמיסת החיטוב הרגילה של גליקולית 7%. לאחר הניקוי, כפי שהוא מקלף את העור עם pH של 3.6. אם אתה רק מתחיל ומודאג מגירוי, קח את זה לאט על ידי שימוש בו פעם או פעמיים בשבוע וראה כיצד העור שלך מגיב.

פוסט קשור: פילינגי AHA לעומת BHA לטיפוח העור: מה ההבדל?

חומצה לקטית

מופקת מחלב או סוכר פירות, גודל מולקולת חומצת החלב גדול יותר מחומצה גליקולית, כך שאמנם היא אינה חודרת לעור כל כך עמוק, אך היא עדינה יותר לעור ובדרך כלל גורמת פחות לגירוי מאשר חומצה גליקולית. חומצה לקטית גם נוטה פחות לסכן את המחסום של העור שלך מאשר חומצות חזקות יותר.

טיפול חומצת החלב האהוב עלי בכל הזמנים, Sunday Riley Good Genes All-in-One טיפול בחומצת חלב , נוסחה עם חומצה לקטית מטוהרת, ליקוריץ ולמון גראס להבהרה נוספת ותמצית אגס קוצני להרגעת אדמומיות.

חומצת חלב היא במקרה חומצת הפילינג המועדפת עליי לעור הרגיש שלי. כמה פעמים בשבוע עובדות כמו קסם עבורי ואני תמיד מתעוררת בבוקר עם עור בהיר יותר, חלק וצלול יותר לאחר שימוש בטיפולי חומצה לקטית, ובמיוחד לאחר שימוש ב-Good Genes.

קָשׁוּר: יום ראשון ריילי Good Genes Drugstore חלופות מתוך The Ordinary ו-The Inkey List

חומצה מאלית

נגזרת מתפוחים, חומצה מאלית היא חומצה אלפא הידרוקסית שהיא אפילו עדינה יותר על העור מאשר חומצות גליקוליות וחומצות חלב. גודל המולקולה שלו גדול יותר, וכתוצאה מכך פילינג קרוב יותר לפני השטח של העור. אמנם אלו חדשות טובות לעור רגיש, אבל זה נוטה להיות פחות יעיל מחומצות אחרות עם מולקולות קטנות יותר.

כמו חומצות אלפא הידרוקסיות אחרות, חומצה מאלית פועלת כחומר לחות המושך ושומר על לחות בעור. חומצה מאלית תשולב לעתים קרובות עם AHAs ו-BHAs אחרים בפורמולות לטיפוח העור כדי לשפר את היעילות של חומצות אחרות.

איך לבשל אורז יסמין בסיר אורז

חומצה מאלית היא אחת מחמישה AHAs ו-BHAs ב ד'ר דניס גרוס אלפא בטא פילינג יומי אוניברסלי . החומצות האחרות הן גליקולית, לקטית, מנדלית וסליצילית. זה גם מנוסח עם רזברטרול, ויטמין C ורטינואיד.

דברו על מרכיבי אנטי אייג'ינג! זהו אחד הפילינגים האהובים עלי בבית. זה לא חזק מדי וארוז בנוחות בחבילות חד פעמיות. זה מושלם גם לנסיעות.

חומצה סליצילית

נגזרת מקליפת ערבה, חומצה סליצילית היא חומצה בטא הידרוקסית (BHA). כמו AHA, חומצה סליצילית מקלפת את העור אך בניגוד ל-AHA, היא מסיסה בשמן, ומאפשרת לה לחדור לנקבוביות ולהמיס את החלב. חומצה סליצילית יכולה לחדור לעור עמוק יותר ולפתור נקבוביות חסומות.

לרוע המזל, מעולם לא הצלחתי להשתמש בחומצה סליצילית, מכיוון שהיא תמיד גירוי מאוד את העור שלי. באופן לא מפתיע, מוצרים המכילים קליפת ערבה גם מגרים את העור שלי.

הלוואי ויכולתי להשתמש בו כי זה באמת מקל על אקנה, והכל תוך שהוא פועל כאנטי דלקתי המסייע לכתמים להחלים מהר יותר.

רבים משתוללים Farmacy Honeymoon Glow AHA Resurfacing Night סרום לילה עם דבש לחות + חומצות פרחים עדינות . הוא מכיל תערובת של 14% של חומצות כולל חומצה גליקולית, חומצה לקטית, תמצית קליפת ערבה, חומצה היאלורונית לחות ודבש מרגיע.

חומצה מנדלית

מופק משקדים מרים, חומצה מנדלית היא חומצת אלפא הידרוקסית מסיסה בשמן שלא רק מקלף אלא גם מטפל בהיפרפיגמנטציה, כתמים כהים וגוון עור לא אחיד, ומווסת את ייצור החלב.

בדקתי מאת Wishtrend Mandelic Acid 5% מים להכנת עור מכיוון שהוא מכוון לעור רגיש יותר. הוא מכיל גם Centella asiatica להרגעת דלקות, ויטמין B5 מעניק לחות, חומצה היאלורונית ללחות, ובטא גלוקן להפחתת אדמומיות.

אני משתמש בו בערבים שבהם אני לא משתמש בחומצות אחרות או רטינואידים (או ויטמין C). לאחר הניקוי, אני מורחת אותו עם כרית צמר גפן בתור הטונר שלי.

זה גורם לעור שלי לעקצץ מעט וכמו חומצות אחרות, מבהיר וגורם לעור שלי להיראות זוהר יותר לאחר השימוש בו. הוא מיועד לכל סוגי העור ולמרות שהוא מכיל חומצת פילינג, זהו מוצר אחד שניתן לבנות לשימוש יומיומי.

אם אתם מחפשים ניסוח חומצה מנדלית חזקה יותר, החומצה המנדלית הרגילה 10% + HA מכיל 10% חומצה מנדלית בתוספת חומצה היאלורונית מהדור החדש החודרת עמוק יותר לתוך העור וכתוצאה מכך שמירה טובה יותר של לחות שנמשכת זמן רב יותר.

חומצות טרטרית וחומצות לימון

AHAs פחות מוכרים כוללים חומצות טרטרית ולימון. חומצה טרטרית מופקת מענבים מותססים ומשמשת לעתים קרובות לוויסות ה-pH של נוסחאות חומצה גליקולית או לקטית ולחיזוק יכולות הפילינג שלהן.

כמו חומצה טרטרית, חומצת לימון מווסתת את ה-pH, פועלת כחומר משמר ומסירה זיהומים מתכשירי טיפוח העור.

חומצות פוליהידרוקסיות

לחומצות פוליהידרוקסיות (PHAs) גודל מולקולה גדול יותר מאשר AHAs ו-BHAs ובכך מספקים פילינג כימי עדין יותר.

PHAs מלאים בנוגדי חמצון, מחזקים גמישות ותומכים בצמיחת קולגן. ומכיוון שהם לא חודרים עמוק לתוך פני העור, הם גורמים פחות לרגישות לאור. עור רגיש שאינו יכול לסבול AHAs ו-BHAs עשוי להפיק תועלת מ-PHAs.

חומצה פיטית

חומצה פיטית אינה AHA ולא BHA אלא נוגדת חמצון ומגינה על העור מפני נזקים מרדיקלים חופשיים. זה גם פועל כדי למזער את הנקבוביות ולמנוע היווצרות של נקודות שחורות.

Peter Thomas Roth PRO Strength Exfoliating Super Peel מכיל 35% Phytic Acid Extreme בתוספת חומצה גליקולית וסליצילית לקילוף כימי לשטיפה לשיפור מראה המרקם.

חומצה אזלאית

נמצא בכמה דגנים ושמרים המופיעים באופן טבעי על העור, חומצה אזלאית אינו AHA או BHA, אלא חומצה דיקרבוקסילית.

זוהי חומצה מרובת משימות. הוא פועל כנוגד חמצון ומכוון לבעיות עור כגון היפרפיגמנטציה דלקתית, מרקם ואפילו רוזציאה. בנוסף הוא מפחית את ייצור הקרטין, שעלול לחסום נקבוביות ולגרום לאקנה.

חומצה אסקורבית

חומצה אסקורבית היא צורה מסיסת במים של ויטמין C שיכולה להועיל לעור שלך בכל כך הרבה דרכים שונות! נוגד חמצון רב עוצמה, חומצה אסקורבית (ויטמין C) מנטרלת רדיקלים חופשיים הגורמים לחמצון בעור ולהיווצרות סימני ההזדקנות, כלומר קמטים וקמטים.

כיצד תיאוריות וחוקים מדעיים דומים

זה גם מבהיר את גוון העור שלך תוך שהוא עוזר להפחית היפרפיגמנטציה ודלקת. בנוסף הוא תומך בייצור קולגן, למראה שמנמן וצעיר יותר לעור שלך.

הידוע לשמצה קשה לייצב חומצה אסקורבית, אז ודא שמוצר החומצה האסקורבית שלך ארוז במיכל אטום. יש כל כך הרבה מוצרי ויטמין C במחירים סבירים בשוק. בדוק את הפוסט שלי על טיפול אנטי אייג'ינג: טיפולי ויטמין C במרקחת עבור מספר אפשרויות סבירות.

בית מרקחת מועדף ויטמין C לאורך השנים היה סרום נצחי 20% ויטמין C + E חומצה פרולית . אני תמיד מורחת מוצרי חומצה אסקורבית במהלך היום כדי לקבל דחיפה נוספת נגד רדיקלים חופשיים ולחסוך מפגעי אנטי אייג'ינג כבדים אחרים כמו רטינואידים לערב.

פוסט קשור: מדריך למוצרי טיפוח ויטמין C הרגילים

חומצה פרולית

חומצה פרולית היא נוגד חמצון המשולב לעתים קרובות עם נוגדי חמצון אחרים כדי להגביר את יעילותם. לעתים קרובות תראה אותו כלול במוצרי ויטמין C ו-E, כמו בסרום Timeless שהוזכר לעיל, כדי לייצב ולשפר את הנוסחאות כדי לספק הגנה נוגדת חמצון מלאה יותר.

כמו חומצה אסקורבית, חומצה פרולית מגנה על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים ומפחיתה את הופעת הקמטים והקמטוטים.

חומצה היאלורונית

חומצה היאלורונית הפכה למרכיב פופולרי לטיפוח העור בשנים האחרונות, כאשר חובבי טיפוח העור תפסו את השפעות הלחות הנפלאות שלה. זהו חומר לחות כוכב-על מכיוון שהוא יכול לשמור עד פי 1,000 ממשקלו במים.

חומר לחות זה מונע גם איבוד מים טרנס-אפידרמי. הוא ממלא את העור, וכתוצאה מכך, הופעת הקמטים והקמטוטים יצטמצמו.

סרום חומצה היאלורונית רשימת הדיו מכיל 2% חומצה היאלורונית בתוספת Matrixyl 3000, פפטיד התומך בייצור קולגן טבעי, משפר את גמישות העור ומוצקותו.

אני לא יכול להגיד מספיק על המוצר הזה. הוא שוקע לתוך העור שלך במהירות ואינו דביק כמו מוצרי חומצה היאלורונית אחרים שניסיתי.

פוסט קשור: רשימת הדיו לעומת הרגיל: טיפול אנטי אייג'ינג בתקציב נמוך

חומצות שומן אומגה

למרות שחומצות אלו אינן מקלפות כמו רבות מהחומצות שכבר דנו בהן, חומצות שומן אומגה מועילות מאוד לעור.

חומצות שומן אומגה הן חומצות שומן חיוניות שהגוף שלנו לא יכול לייצר בעצמו. כמה מחומצות השומן הפופולריות ביותר כוללות חומצה אלפא-לינולאית (אומגה-3), חומצה לינולאית (אומגה-6) וחומצת שומן (לא חיונית) חומצה אולאית (אומגה-9).

הם תומכים בשכבות החיצוניות ביותר של העור שלך, מתקן את מחסום העור. הם עוזרים לשפר את הגמישות, למנוע אובדן מים טרנס-אפידרמי, ולהפחית את נזקי הצילום והסביבה למראה צעיר יותר.

Paula's Choice Omega+ קרם לחות קומפלקס הוא מועדף לאחרונה שיש לו רשימה ארוכה של מרכיבים פעילים, כולל חומצות שומן אומגה. קרם לחות זה מכיל שמן זרעי צ'יה העשיר בחומצה אלפא-לינולנית למלחמה בדלקת.

להבחין בין השערה לתיאוריה.

הוא מכיל גם חומצה לינולאית, חומצה אולאית, שלל סרמידים, סקוואלן, חומצה היאלורונית, ותמציות פסיפלורה וגויאבה במרקם מוקצף וקל יוקרתי. הוא סופר לחות ואידיאלי לעור יבש.

כיצד להוסיף חומצות לשגרת טיפוח העור שלך

כיצד להשתמש בחומצות פילינג לטיפוח העור

אתה תמצא חומצות פילינג בצורות שונות, בעיקר בסרום או נוזלי. אני אוהב להשתמש בפילינג חומצה נוזלי לאחר ניקוי וחיטוב ולטפוח אותו לתוך העור שלי עם האצבעות או למרוח אותו עם כרית צמר גפן.

פילינג חומצי נפוץ גם בטיפולי סרום שיש ליישם כשלב הטיפול בשגרת הטיפוח שלך לאחר ניקוי וחיטוב אך לפני מריחת קרם לחות.

אני נוטה להשתמש בחומצות פילינג בלילה רק כמה פעמים בשבוע, אבל אין כלל שחייבים להשתמש בהן ב-PM.

מהו המבנה של סונטה שייקספירית

רק ודא שאתה משתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה מכיוון שחומצות פילינג יכולות להפוך את העור שלך לרגיש יותר לקרניים אולטרה סגולות.

כיצד להשתמש בחומצות טיפוח ללא פילינג

אתה יכול להיות קצת יותר ליברלי עם חומצות לחות ושמנמנות. לפעמים אני משתמש בחומצה היאלורונית פעמיים ביום בחודשי החורף הקרים. חומצות שומן אומגה ב-Paula's Choice אומגה + קרם לחות הן גם בחירה נוספת, לפעמים פעמיים ביום כשהעור שלי יבש במיוחד.

שימו לב שיש דבר כזה להגזים. חומצות שומן מסוג אומגה מסוימות כמו חומצה אולאית יכולות להחמיר אקנה. אז זכרו, הכל במידה.

חומצות פילינג לעור למתחילים

אם אתה רק מתחיל, תצטרך לראות איך העור שלך מגיב לחומצות פילינג. חומצות עדינות יותר כמו מנדלית או מאלית עשויות להיות מקום טוב להתחיל בו.

הקפד לבדוק את אחוז החומצה של המוצר בכל ניסוח, כי תמצא הבדל גדול בין ריכוזים של 5% ל-10% או יותר בתכשירי חומצה פילינג.

לא משנה באיזו חומצה אתה משתמש, הקפד לעולם לא להשתמש בחומצות פילינג סביב העיניים שלך כאשר העור שלך דק ורגיש יותר.

שימו לב: אם יש לך גוון עור כהה יותר, אתה עלול להיות בסיכון לפתח היפרפיגמנטציה אם החומצה שבה אתה משתמש חזקה מדי ומגרה את העור שלך, אז הקפד לחקור ולבדוק לפני מריחת חומצות פילינג חזקות.

חומצות פילינג לעור רגיש

אם יש לך עור רגיש, אולי כדאי להתחיל עם חומצות פילינג עדינות יותר. חומצות מנדלית, מאלית ואזלאית עדינות יותר מחומצות חלב וגליקוליות וניתן למצוא אותן בריכוזים נמוכים יותר.

בדומה לרטינואידים, ייתכן שתרצה להתחיל רק פעם או פעמיים בשבוע ולראות כיצד העור שלך מגיב. לאחר מכן תוכל להצטבר לאט לשימוש קבוע יותר.

מחשבות אחרונות על שימוש בחומצות בשגרת טיפוח העור שלך

הוספת חומצה לשגרת הטיפוח שלך היא דרך נפלאה להאיר ולהחליק את העור שלך במהירות מבלי לחכות שבועות לתוצאות.

זכור שהתוצאות לא יהיו דרסטיות. בעוד שהפילינג יתרחש רק בשכבות הפנים של העור שלך, אתה עשוי להיות מופתע לראות עור זוהר וזוהר יותר לאחר שימוש בטיפולי חומצה פילינג.

האם ניסית חומצות בשגרת הטיפוח שלך? אשמח לדעת מה עבד (ומה לא עבד) עבורך! ספרו לי בתגובות!

תודה שקראתם, ועד הפעם הבאה...