עיקרי בלוג צעדים חשובים לנקוט עבור נשים מבוגרות בכוח העבודה

צעדים חשובים לנקוט עבור נשים מבוגרות בכוח העבודה

ההורוסקופ שלך למחר

נשים שוהות היום זמן רב יותר בעולם העסקים מסיבות שונות, שרבות מהן קשורות לתכנון הפיננסי והתקציבים החודשיים שלהן. מקובל לרצות למצוא תחושת הישג בהישארות בעבודה ובתרומה לעולם בכלל. למרות זאת, ההערכה היא כי ארבע מתוך חמש מבוגרים כיום יסבלו מבעיה בריאותית כרונית כגון הפרעת לב, אוסטאופורוזיס או דלקת פרקים.



תנאים אלו לרוב מונעים מנשים מבוגרות לעבוד כל עוד הן רוצות. אם אתה דואג שזה יהיה אתה יום אחד, למד עוד על כמה צעדים חשובים שיש לנקוט עבור נשים מבוגרות בכוח העבודה היום.



הבעלים של התקציב שלך

מספר מדהים של נשים כיום נאבקות רק כדי לעמוד בחשבונות החודשיים הבסיסיים - כמעט 50%. הבעלים של התקציב שלך והשתלט על כל שורה בו, וזה יניע אותך להישאר בכוח העבודה ובעולם העסקים זמן רב יותר. התחל לחתוך את הפריטים שאתה באמת לא צריך. כל $5 שאתה חותך לכאן או לכאן, יכול להסתכם בתוספת של $100 בחודש. זה יכול להיכנס לקרן השקעות שיכולה לצמוח עם הזמן.

חלק מהבעלות על התקציב שלך הוא בעלות על הערך שלך בכל הנוגע לכוח העבודה. בכל בקשה לעבודה, נשאל מה טווח השכר הצפוי שלך. היו כנים לגבי הערך של המתנות והכישרונות שלכם. תבקש מה אתה שווה. יחד עם קווי חיתוך בעמודה האדומה של התקציב שלך, הוספת שורות בקטע השחור.

תשמור על עצמך

טיפול בעצמך ובבריאותך הכללית הוא חלק חשוב מההישארות בכוח העבודה, במיוחד ככל שאתה מתבגר. זה לא אומר שההזדקנות מזדקנת אותך. טיפול במראה החיצוני שלך ובריאותך יעזור לך להיות מושך יותר במקום העבודה, במיוחד אם יש לך תפקיד שעובד או משרת את הציבור.



אתה לא צריך להשקיע 100 דולר ויום בסלון כדי לטפל בעצמך היטב. משקאות מוגזים כהים, קפה, יין אדום ותה עשויים להיות קשור לכתמי שיניים , אבל זה לא אומר שאתה יושב אצל רופא השיניים כל שבוע להלבנת שיניים. במקום זאת, נסו לתעדף אכילה נכונה, מנוחה מספקת בכל לילה, והתעמלות על בסיס קבוע. השינויים הקטנים האלה בשגרה שלך יכולים לעשות הבדל גדול ברמות האנרגיה שלך ובמראה הכללי שלך. רק זכור לקחת הפסקה מדי פעם גם כן! לאפשר לעצמך לנוח הוא מרכיב מרכזי בשמירה על פעילות ו בָּרִיא בעבודה שלך.

התחייבות לתכנון פיננסי

תכנון פיננסי בכל גיל כרוך בהתחייבות, לא רק ברעיון שאתה רוצה לעשות את זה. הוסף שורת תקציב קטנטנה בתקציב שלך מדי חודש כדי להפריש לפנסיה, או כהשקעה במקרה שהעבודה מואטת. זו לא הקרבה, זה רק עסק טוב.

שלב זה יעזור לך לדאוג פחות, ואולי אפילו אומר פחות קפה ויין עבורך. יותר מדי לילות מאוחרים ישפיעו על רמות הביטחון שלך. התחייבו לתכנון פיננסי, ויש לכם משהו אחד פחות לדאוג לגביו במהלך הלילות המאוחרים האלה.



מרכיב אחד בתכנון פיננסי יכול להיות צוואה. כמה ש 78% מבני המילניום אין להם צוואה, וגם ל-65% מדור ה-Xers אין צוואה. אם יש לך את החלק הזה של החיים שלך במקום, אתה גם יודע בדיוק בשביל מה אתה עובד כשאתה בוחר לעבוד יותר בחייך.

בנה את ביצת הקן

יותר נשים בוחרות לעבוד יותר היום כדי להרוויח כסף להיום ולמחר. אתה צריך לכסות את החשבונות החודשיים שלך, אבל אתה צריך לעשות את זה גם מחר. אל תדאג בקשר לזה, תתכנן את זה. צרו את התקציב, התחייבו אליו והכנסו אמצעים למחר כדי שתדעו בדיוק בשביל מה אתם עובדים. תהיה גאה בעצמך, זה אתה בעל החיים שלך.

מחשבון קלוריה