עיקרי ספורט ומשחקים ממרכז לנקודה גארד: חקור 5 עמדות מפתח בכדורסל

ממרכז לנקודה גארד: חקור 5 עמדות מפתח בכדורסל

ההורוסקופ שלך למחר

במשחק הכדורסל, מערך מורכב מחמישה שחקנים המתמחים כל אחד בעמדת מפתח אחרת במגרש: סנטר, פאוור פורוורד, סמול פורוורד, פוינט גארד ושומר יריות. כל חמשת התפקידים חייבים לעבוד יחד כיחידה מגובשת כדי שצוות יפעל ברמה הגבוהה ביותר שלו.



הפופולרי ביותר שלנו

למד מהטובים ביותר

עם יותר מ -100 שיעורים, תוכלו להשיג מיומנויות חדשות ולנצל את הפוטנציאל שלכם. גורדון רמזיבישול אני אנני ליבוביץצילום אהרון סורקיןתסריטאות אנה ווינטוריצירתיות ומנהיגות deadmau5הפקת מוסיקה אלקטרונית בובי בראוןתפצה הנס צימרניקוד קולנוע ניל גיימןאמנות סיפור הסיפורים דניאל נגראנופּוֹקֶר אהרון פרנקליןמנגל סטייל טקסס ערפילי קופלנדבלט טכני תומאס קלרטכניקות בישול I: ירקות, פסטות וביציםלהתחיל

קפיצה לחלק


5 עמדות כדורסל מרכזיות

הנה סקירה בסיסית של העמדות העיקריות במערך הכדורסל והאחריות שכל תפקיד כולל:



  1. מֶרְכָּז : עמדת המרכז משחקת קרוב לסל וקולעת את רוב הנקודות שלהם בריבאונדים התקפיים או על ידי 'הצבת' בצבע. השחקן בתפקיד זה הוא בדרך כלל השחקן החזק והגבוה ביותר בהרכב. מרכזים צריכים להיות מסוגלים להבקיע בקלות בעמדה הנמוכה, ולאלץ את הקבוצה היריבה להכפיל אותם, ולהשאיר את אחד מחבריהם הלא-שומרים פתוח לזריקה. בהתקפה, גם מרכזים להגדיר מסכים על שחקני הגנה כדי לפתוח הזדמנויות ציון עבור חבריהם לקבוצה. בהגנה, האחריות העיקרית של המרכז היא להשתמש בגודל וביתרון הכוח שלהם כדי לחסום זריקות ולאסוף ריבאונדים. מרכזי NBA בולטים כוללים את כרים עבדול-ג'בר, ווילט צ'מברליין, שאקיל אוניל ודמרקוס קאזינס. מרכזי WNBA בולטים כוללים את ליסה לסלי, קנדס פארקר, יולנדה גריפית 'ולוסיה האריס.
  2. כוח קדימה : מיקום הכוח קדימה דורש מהירות, אתלטיות וזריקת קפיצה טובה לטווח בינוני. תפקיד זה נותן עדיפות לריבאונדים ולהגנה, תוך התמקדות גבוהה בריבאונד הכדור ושימוש במיומנות הגודל ובגודל להגדרת מסכים המאפשרים לחבריהם לקבוצה לקבל זריקה פתוחה. כוח קדימה הם עוברים טובים שיכולים להחזיק את עצמם במצב של פוסט-אפ. בהתקפה, קבוצותיהם סומכות עליהן לעיתים קרובות לקלוע ליד הסל ומחוץ לצבע. בהגנה, הפורוורדים של הכוח צריכים להיות מהירים מספיק כדי לשמור על שחקנים קרוב יותר להיקף וחזקים מספיק כדי להתאים למרכזים המשחקים בצבע. הפורוורדים הבולטים של ה- NBA כוללים את טים ​​דאנקן, דניס רודמן, קווין גארנט וצ'רלס בארקלי. הפורוורדים הכוחיים הבולטים של WNBA כוללים את ברנה סטיוארט, ננקה אוגוומייק, ואע''ה ווילסון.
  3. סמול פורוורד : הפורוורד הקטן הוא בדרך כלל השחקן הכי מעוגל ורב תכליתי בקבוצה. פורוורד קטן חייב להיות כדור כדורגל מצוין, שלוש נקודות, עובר, ויש לו את הכוח והמהירות לנסוע לסל ולהבקיע מלמטה נמוך. עבירה של קבוצה נסמכת על הפורוורד הקטן שלה להיות אגרסיבי ולהגרות עבירות, מה שמוביל לכך שהקדימה הקטנה קלעה נקודות רבות מקו הזריקה החופשית. בהגנה, קבוצות מסתמכות על קדימה קטנה כדי להגן הן על הקשת והן על החישוק. בין העוזרים הקטנים הבולטים ב- NBA ניתן למנות את לברון ג'יימס, סקוטי פיפן, לארי בירד, קווין דוראנט וקוואי לאונרד. חלוצות קטנות בולטות של WNBA כוללות את אלנה דלה דון, מאיה מור, אלי קוויגלי וטמיקה קטינגס.
  4. שומר : כינויו 'גנרל הרצפה', המגן אחראי על ניהול ההתקפה, הגדרת הצגות ושליטה בקצב המשחק (עמדה זו דומה לעמדת הקוורטרבק בכדורגל האמריקאי). השומר בדרך כלל מכדרר את הכדור במגרש לאחר שהקבוצה היריבה קולעת ומשחק סביב ההיקף אלא אם כן הם נוסעים לחישוק כדי להבקיע. שומרי הצבע הם בדרך כלל השחקן הקצר ביותר בקבוצה, אך מפצים על החיסרון בגובה שלהם כישורי כדרור , כישורי קליעה, כישורי מעבר, מהירות ואינטליגנציה. השומר צריך להיות מטפל הכדור הטוב ביותר של הקבוצה, יורה נהדר לטווח ארוך, ולהחזיק בראייה מצוינת במגרש כדי להעביר את הכדור ביעילות וליצור זריקות פתוחות. שומרי הנקודה הטובים ביותר העמידו את מאמצי הניקוד של קבוצתם לפני עצמם, מה שמוביל לעיתים קרובות לספירת אסיסטים רבים. בהתקפה, המהירות והאתלטיות שלהם הופכים אותם לאיום התקפי מבפנים ומחוץ לקו השלוש. בהגנה, המגן בעיקר מגן על שחקנים סביב המערכת ומפעיל לחץ מתמיד על המגן היריב לשבש את תוכנית המשחק שלהם. שומרי נקודת NBA בולטים כוללים את סטיבן קארי, מג'יק ג'ונסון, כריס פול וסטיב נאש. שומרי נקודות WNBA בולטים כוללים את סו בירד, בקי המון, טיכה פניצ'ירו ודואן סטאלי.
  5. שומר יריות : התפקיד העיקרי של השומר היורה בהתקפה הוא לצבור נקודות. שומרי הירי הם לעתים קרובות היורה הטוב ביותר בקבוצה, ושומר יריות טוב אמור להיות לפחות 35-40% מאחורי קו שלוש הנקודות. שומרי הירי הם בדרך כלל גבוהים יותר משומרי הצבע, יורים מעיפה חופשית מעולים, חזקים, מהירים, ויכולים לנסוע לסל בנוסף ל צילום יריות למרחקים ארוכים . מכיוון שמגן קליעה טוב הוא ככל הנראה איום הניקוד הגדול ביותר של העבירה, צוותים רבים מתכננים את עבירתם סביב מגן הירי. עמדה זו צריכה להיות מיומנת לנוע במגרש ללא הכדור כדי לפנות את עצמם להזדמנויות ניקוד פתוחות. שומרי הירי צריכים להיות בעלי כישורי טיפול וכדורי מעבר כדור מהממוצע במקרה שהם צריכים לשחק גיבוי למגן. בהגנה, עמדה זו יכולה למלא תפקידים שונים, אך כאשר ההגנה שלהם מכריחה תחלופה, השומר היורה צריך תמיד לעבור חזרה להתקפה מהר ככל האפשר כדי שיהיה זמין להבקיע נקודות. שומרי הירי הבולטים ב- NBA כוללים את מייקל ג'ורדן, קובי בראיינט, ג'יימס הארדן וקליי תומפסון. שומרי הירי הבולטים ב- WNBA כוללים את סינתיה קופר, קאפי פונדסטר, ודיאנה טאוראסי.

למד עוד

רוצה להיות אתלט טוב יותר? ה חברות שנתי של MasterClass מספק שיעורי וידיאו בלעדיים של ספורטאי אמן, ביניהם סטיבן קארי, סרינה וויליאמס, טוני הוק, מיסטי קופלנד ועוד.

סטיבן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד סרינה וויליאמס מלמדת טניס גארי קספרוב מלמד שחמט דניאל נגראנו מלמד פוקר

מחשבון קלוריה