קהילה, חיבור ושייכות הם צרכים בסיסיים עבור רובנו. למרבה הצער, עבודה מרחוק יכולה לעכב את הצרכים הללו, ולשלוח אותך במהירות בספירלה כלפי מטה לתחושת בידוד, חוסר הגדרת יעדים ומאמצים עצורים במטרות הבריאות והבריאות שלך. לכן חיוני למצוא דרכים לשמור על עצמך בריא תוך כדי עבודה מרחוק .
למרות שזה עשוי להרגיש שאתה חייב להתמודד עם אתגרים כאלה לבד, המציאות היא שקהילה ואחריות יכולה לעזור לך להשיג רווחה והצלחה בעבודה מהבית. זה אפילו יכול להשתלב בשגרת היומיום שלך. פעולה זו עשויה לדרוש ממך לצאת מאזור הנוחות שלך. אבל אפשר למצוא קשר עם ראש פתוח, קצת יצירתיות וקצת מאמץ.
חשיבה חברתית מול סולו
לעתים קרובות אנו מניחים שעבודה מרחוק מתאימה רק למי שמזדהה כמופנמים. אמנם זה היה נכון לפני 10+ שנים, אבל התיאוריה כבר לא תקפה בהתחשב בפיצוץ הכלים שמגשרים על הפער בין עבודות משרדיות מסורתיות לעבודה מרחוק. אם אתה נהנה מהיתרונות של עבודה מרחוק אבל גם משתוקק לחיבור ביום העבודה שלך, הנה כמה דרכים לענות על הצורך הזה.
היכנס לצוות שלך
צוותים מרוחקים יכולים להציע לחבריהם תמיכה עמיתים סביב יותר מסתם פרויקטים ומשימות הקשורות לעבודה. הקדשת זמן לחיבור באמצעות שיחות וידאו בפלטפורמות כמו Zoom או Microsoft Teams יכולה לטפח את תחושת החיבור שעוזרת למנוע את הבדידות או הבידוד מלהיכנס ולחזק את היחסים האישיים. לעתים קרובות צוותים מתכנסים לכל דבר, החל ממועדוני ספרים ועד שעות שמחות ועד מפגשי כושר.
חיבורי מדיה חברתית
אם אתה חובב מדיה חברתית, נסה להוסיף את חברי הצוות שלך למעגל החברים הווירטואליים שלך. עם הדרכים השונות שבהן אתה יכול כעת להגדיר את חשבונות המדיה החברתית שלך, אתה יכול לשמור את הפוסטים האישיים יותר שלך פרטיים תוך קבלת פני עמיתיך המקצועיים למרחב החברתי שלך.
הכירו פנים אל פנים
הקפד להיפגש באופן אישי במידת האפשר. בין אם נפגש עם חברי צוות קרובים אליך או נוסע למשרד מדי פעם, קבל קצת זמן פנים כדי לשפר את הקשר.
טיפוח אחריות
Partner Up
כשאתה שואף להגיע ליעדים לטווח הקרוב ולטווח ארוך יותר, הידיעה שאתה צריך לעדכן מישהו אחר בהתקדמות שלך עשויה לעזור לך לעשות דברים. בחירת אדם מחוץ למעגל הקרוב של בני משפחה וחברים עשויה להתאים יותר לשותף באחריות. לדוגמה, חפש עמית מהימן, עמית או מישהו שפגשת באמצעות פעילויות לבניית קהילה.
תהיה יצירתי
הכל אפשרי, אז תהנה עם מציאת אחריות בין עמיתיך. אני נפגש עם קבוצה של נשים דרך זום כדי לדפוק את האימונים היומיומיים שלנו ביחד. ובכל זאת, כל אחד חי במדינות שונות. זה הפך במהירות לשעה ביום שלי שאני באמת מצפה לה. הטכנולוגיה הפכה את החיבור לאחרים לקלה, אז השתמש בה לטובתך.
השתמש באפליקציות
לאחר שתבסס את השותף או הקבוצה שלך למתן דין וחשבון, התחל להציב כלים כדי להשאיר אותך אחראי זה לזה. אפליקציות לשיתוף הרגלים כמו בוצע אוֹ HabitShare הם דרכים מהנות ויעילות לעזור לשמור אחד על השני בדרך להצלחה וליצור תחושת אחווה.
עבודה מרחוק לא צריכה להשתוות להיות לבד. פתיחת עצמכם להזדמנויות רבות לחיבור וירטואלי ותחושת קהילה עם בני גילכם יכולה לעזור לטפח את האינטראקציה החברתית הדרושה לכם כדי להישאר בריאים ומאוזנים בזמן העבודה מהבית.
