כיצד לשחק כדורסל: חקור את יסודות הכדורסל

ג'יימס נייסמית 'המציא את הכדורסל בשנת 1891 באמצעות כדור כדורגל ושתי סלי אפרסק. כיום כדורסל הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר בעולם ששחקנים בכל הרמות יכולים לשלוט בהם, כל עוד הם מכירים את הכללים.

קפיצה לחלק

• מהם הכללים הבסיסיים של כדורסל?
• איך ניקוד עובד בכדורסל
• 3 סוגים של עבירות כדורסל
• 9 הפרות נפוצות בכדורסל
• למד עוד
• למידע נוסף על MasterClass של סטיבן קארי

ה- MVP הפעמיים מפרק את המכניקה, התרגילים, הגישה הנפשית וטכניקות הניקוד שלו.

מהם הכללים הבסיסיים של כדורסל?

בין אם אתה משחק כדורסל בקבוצת תיכון ובין אם ב- NBA, הכללים העיקריים של המשחק עדיין זהים:

1. ציון סל : לכדורסל מטרה עיקרית אחת: לירות בכדור דרך החישוק כדי להבקיע שער שדה. שחקנים בקבוצה ההתקפית קולעים נקודות על ידי השלכת כדורסל לחישוק הכדורסל של הקבוצה היריבה. צוות ההגנה מנסה למנוע את ניקוד ההתקפה על ידי גניבת הכדור, חסימת זריקות, הסטת מסירות ואיסוף ריבאונדים מזריקות שהוחמצו. לאחר שקבוצה קולעת סל, הקבוצה היריבה מקבלת את הכדור.
2. חמישה שחקנים לקבוצה : בקבוצות כדורסל בדרך כלל יש 12 שחקנים או יותר בסגל יחיד. באופן כללי, חמישה שחקנים יכולים לשחק על המגרש בכל פעם, בעוד שאר השחקנים יושבים על הספסל ומחכים להזדמנותם להיות מוחלפים במשחק במקום כל שחקן במגרש. שחקנים יכולים לשחק באחת מחמש עיקריות תפקידים בכדורסל : מרכז, כוח קדימה, קדימה קטנה, שומר מגן ושומר יריות. למידע נוסף על העמדות השונות בכדורסל.
3. בית המשפט מציג רכיבים שונים : כדורסל משוחק במגרש מלבני עם חישוק כדורסל בגובה 10 מטר משני קצותיו. סימונים על מגרש כדורסל כוללים קו חצי מגרש המפריד בין כל צד, מעגל קטן במרכז המגרש בו המשחק מתחיל עם טיפ קצה, קשת שלוש נקודות בכל צד של המגרש, מסלול זריקה חופשית משני צדי המגרש, וקו זריקה חופשית (נקרא גם קו עבירה) בראש מסלול הזריקה החופשית. הקווים מחוץ לתחום לאורך המגרש נקראים קו צדדי, וקווי החוץ לאורך הקצוות הקצרים יותר של המגרש נקראים קווי בסיס.
4. כל משחק מתחיל עם טיפ : כל משחק מתחיל בקצה פתיחה (או כדור קפיצה) במגרש המרכזי. הטיפ-אוף הוא כאשר השופט זורק את הכדור באוויר בין שני שחקנים יריבים, והשחקן המעניק את הכדור לחבריהם לקבוצה מקבל את החזקה הראשונה במשחק.
5. כִּדרוּר : שחקנים מעבירים את הכדור סביב המגרש כִּדרוּר או חולף. כדרור משפטי מורכב מהקשה על הכדור ברצפה ובחזרה תוך שימוש ביד אחת בלבד בכל פעם. המעברים השכיחים ביותר בכדורסל הם מעבר החזה (מסירה המשתמשת בשתי ידיים בגובה החזה שנוסע ישירות לידי חברו לקבוצה) ומעבר הקפיצה (מסירה שנעשתה על ידי הקפצת הכדור פעם אחת על הרצפה לפני שחבר לקבוצה תופס אותו).
6. רְשׁוּת : ברגע ששחקן נוגע בו זמנית בכדורסל בשתי ידיים (למעט כאשר הם מקבלים שליטה בכדור בתחילה), השחקן כבר לא יכול לכדרר או לנוע עם הכדור. האפשרויות היחידות שנותרו של השחקן הן להעביר או לירות בכדור.
7. שעון הירייה מכתיב את העבירה : שעון זריקה מציג ספירה לאחור המכתיבה את משך הזמן שנותר לפני שהעבירה חייבת לנסות זריקה (נקרא גם שער שדה). שעון הזריקה מתאפס כאשר שחקן או קולע סל או יורה זריקה שנוגעת בחישוק החישוק. שעון היריות נחשב מ- 24 שניות גם ב- NBA וגם ב- WNBA, 30 שניות בכדורסל מכללות נשים ו -35 שניות בכדורסל מכללות גברים. מחוץ לארצות הברית, חוקים בינלאומיים מחייבים שעון זריקה בן 24 שניות.
8. המשחקים משתנים באורכם : בהתאחדות הכדורסל הלאומית, כל משחק אורך 48 דקות, מחולק לארבע תקופות של 12 דקות. יש הפסקת מנוחה קצרה לאחר התקופה הראשונה והשלישית והפסקת מנוחה ארוכה יותר במחצית. אם התוצאה תהיה שוויונית בתום זמן הרגולציה, תהיה תקופה נוספת של חמש דקות לשבירת הקשר. (אם התוצאה נשארת שווה, הקבוצות ישחקו כמה שיותר תקופות עד שיהיה מנצח). לכל קבוצה יש מספר מוגבל של פסק זמן בו הם יכולים להשתמש כדי לעצור את השעון לאורך כל המשחק.

איך ניקוד עובד בכדורסל

מהתיכון ל- NBA, לשחקני כדורסל מכל הרמות יש שלוש דרכים עיקריות לצבור נקודות :

1. מטרות שטח : בכדורסל, שדה שדה מתייחס לכל סל ששחקן קולע במהלך משחק רגיל, מתוך הקשת שמייעד את קו שלוש הנקודות על המגרש. מטרה שדה סטנדרטית מתייחסת לכל ירייה שנורה שחקן מנסה מתוך קו שלוש הנקודות. מטרות שדה יכולות להיות בצורת זריקות קפיצה, פריצות, טרקים וטיפים. בעוד זריקות אלה משתנות בקושי, מספר הנקודות בכל זריקה נשאר זהה: הן תמיד שוות שתי נקודות.
2. שלוש נקודות שדה : שערי שלוש נקודות בשדה ידועים יותר בשם שלשות. כדי לצבור שלוש נקודות על שדה, שחקן חייב לירות מאחורי הקשת על המגרש המכונה קו שלוש הנקודות מבלי לגעת בקו ברגלו. השופטים יכולים לעורר סקירה מיידית של משחק שלוש נקודות אם הם לא יכולים לקבוע אם כף הרגל של השחקן הייתה על הקו במהלך הפעולה של צילומים . גורמים רשמיים רשאים גם להשתמש בבדיקה מיידית כדי לקבוע אם שחקן אמור לקבל שתיים או שלוש זריקות עונשין על עבירת קליעה.
3. זריקות עונשין : שופט מעניק זריקת עונשין, או זריקת שגיאה, לשחקן לאחר שהוכשלו בירי על ידי מגן בקבוצה היריבה. זריקת עונשין היא זריקה ללא שמירה שנלקחה מקו זריקה חופשית. כל זריקה חופשית שווה נקודה אחת. כל עבירה אישית שעובר על שחקן במהלך פעולת הירי מביאה לשתי זריקות עונשין או שלוש, תלוי אם השחקן ניסה לשער שתי נקודות או לשער שלוש נקודות בזמן שהעבירה התרחשה.

3 סוגים של עבירות כדורסל

ישנן שלוש קטגוריות של עבירות, כל אחת עם העונש הספציפי שלה.

1. עבירה אישית : נקראת עבירה אישית כאשר השופט עד לכל סוג של מגע פיזי לא חוקי (החזקה, דחיפה, סטירה וכו '). אם שחקן הגנה עובר על שחקן התקפי כאשר הוא לא יורה, הקבוצה של אותו שחקן זוכה למשחק נכנס בקו הצדדי או בקו הבסיס הקרוב ביותר. אם שחקן התקפי מוכשל בעת שירה בשער של שתי נקודות או שלוש נקודות, השחקן המוטל זוכה לשתיים או שלוש זריקות עונשין בהתאמה (אם כי אם הזריקה של השחקן המוטל נכנסת פנימה, השחקן במקום מקבל זריקת עונשין אחת בלבד). כאשר שחקן הגנה מוטל, זה בדרך כלל גורם להחלפת רכוש.
2. עבירה בוטה : עבירות בוטות נקראות למגע פיזי בלתי חוקי אלים במיוחד. העונש על עבירה בוטה הוא זריקות עונשין לקבוצתו של השחקן המוטעה, בנוסף לקבוצתם שומרים על הכדור לאחר זריקות העונשין.
3. עבירה טכנית : עבירה טכנית נקראת הפרות פרוצדורליות או התנהגות לא ספורטיבית שלא כוללת מגע פיזי, למשל, שפה מגונה, מחוות מגונות או ויכוח מוגזם עם השופט. שחקנים על המגרש, שחקנים על הספסל ומאמנים כולם יכולים לבצע עבירה טכנית. כעונש על ביצוע עבירה טכנית, השופט מעניק לקבוצה היריבה זריקת עונשין (הקבוצה עשויה לבחור מי יורה בה) והחזקת הכדור.

מאסטרקלס

מוצע עבורך

שיעורים מקוונים שמועברים על ידי גדולי המוחות בעולם. הרחב את הידע שלך בקטגוריות אלה.

מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד

מלמד טניס

מלמד שחמט

מלמד פוקר

9 הפרות נפוצות בכדורסל

תחשוב כמו מקצוען

ה- MVP הפעמיים מפרק את המכניקה, התרגילים, הגישה הנפשית וטכניקות הניקוד שלו.

עונשים על ביצוע אחת מההפרות הבאות מביאים למחזור אוטומטי או עבירה טכנית:

1. נוסעים : ידוע גם בשם הליכה, נסיעה הוא כששחקן התקפי בעל החזקה בכדור לוקח יותר משני צעדים לאחר שהרים את הכדרור שלו, או אם שחקן מסיט את כף הרגל הצירית שלו מהרצפה לאחר שהפסיק לכדרר.
2. נְשִׂיאָה : נשיאה מתייחסת כששחקן מכדרר את הכדור בידו רחוק מדי לצד או מתחת לכדור.
3. כדרור כפול : כדרור כפול הוא כאשר שחקן מכדרר, מפסיק לכדרר ואז ממשיך לכדרר או כששחקן מכדרר כששתי הידיים נוגעות בכדור בו זמנית.
4. שומר יעדים : שופטים יקראו הפרת שוער כאשר שחקן הגנה מפריע לזריקה על ידי יצירת קשר עם הכדורסל במהלך מסלולו כלפי מטה לסל או בזמן שהכדור נמצא מעל, על או בתוך שולי הסל.
5. הפרה של עשר שניות לאחר שהקבוצה ההתקפית מכניסה את הכדור לחצי המגרש שלהם, עליהם לקדם את הכדור מעל קו חצי המגרש תוך 10 שניות, אחרת הם יקבלו הפרה זו.
6. הפרת מסלול גב : ברגע שהעבירה עוברת את קו חצי המגרש, הם כבר לא יכולים להחזיר את הכדור חזרה לקו במהלך אותה החזקה.
7. הפרת שעון ירו : כאשר שחקן התקפי לא מצליח לנסות זריקה לפני שתוקף שעון הזריקה, השופטים יקראו להפרת שעון זריקה.
8. הפרת כדור : ברגע שהשופט משרוקית במהלך מסירה נכנסת, על הנכנס להעביר את הכדור במשחק תוך חמש שניות.
9. הפרת כלל של שלוש שניות : שחקן התקפי לא יכול להישאר בזריקה החופשית יותר משלוש שניות כאשר הקבוצה שלהם מחזיקה בכדור בחזית. שחקן הגנה לא יכול להישאר במסלול זריקה חופשית יותר משלוש שניות אם הוא לא שומר באופן פעיל על שחקן אחר.

למד עוד

רוצה להיות אתלט טוב יותר? החברות השנתית של MasterClass מספקת שיעורי וידיאו בלעדיים של ספורטאי אמן, כולל סטיבן קארי, טוני הוק, סרינה וויליאמס, וויין גרצקי, מיסטי קופלנד ועוד.