עיקרי ספורט ומשחקים כיצד לבצע הפוך 360: מדריך 4 שלבים לנחיתה של הפוך 360

כיצד לבצע הפוך 360: מדריך 4 שלבים לנחיתה של הפוך 360

ההורוסקופ שלך למחר

בשנות השמונים, הסקייטבורד רודני מולן הביא לעידן הטריקים ההופכים, שביצעו מהפכה בעולם הסקייטבורד וסללו את הדרך לאגדות הסקייטבורד כמו טוני הוק ובוב ברנקוויסט. ה- tre flip הוא טריק מעט מתקדם יותר שרוב גולשי הסקייטבורד לומדים אחרי שהורידו את הטריקים הבסיסיים של סקייטבורד .



קפיצה לחלק


טוני הוק מלמד סקייטבורד טוני הוק מלמד סקייטבורד

הסקייטבורד האגדי טוני הוק מלמד אותך כיצד להעלות את הסקייטבורד שלך לשלב הבא, בין אם אתה מתחיל או מקצוען.



למד עוד

מהו Tre Flip?

ה- tre flip, המכונה גם kickflip 360 או 360 flip, הוא טריק של סקייטבורד שהומצא על ידי רודני מולן. ההיפוך הוא שילוב של פופ דחוף של 360 אחורי וקיקפליפ. כאשר הוא מבוצע כראוי, הלוח מסתובב 360 מעלות באוויר, תוך שהוא מתהפך 360 מעלות לאורך ציר האורך שלו.

איך Tre Flip

ה- tre flip הוא תערובת של שני טריקים, ודורש תזמון מדויק ואיזון משקל:

  1. השג את תנוחת רגל ימין . מקם את הרגליים כמו שהיית עושה עבור kickflip אבל עם כף הרגל האחורית יותר בכיס הזנב.
  2. קפיצי ותנועי . בעזרת כף הרגל האחורית, קפץ את הזנב כלפי מטה והשתמש בהונותיך בכדי לדפדף לכיוון צד העקב בכוח מספיק כדי שיסובב 360 מעלות לכיוון האחורי.
  3. לקפוץ גבוה . רק אחרי שאתה מקפיץ את הלוח שלך, דפדף קדימה ולצד העקב כשכף הרגל הקדמית שלך תתחיל להתהפך על הלוח, כמו שהיית עושה בעת ביצוע kickflip. הקפידו לקפוץ מספיק גבוה כדי שהלוח יספיק גם לסובב וגם להעיף 360 מעלות מלאות.
  4. לתפוס את הלוח . מכיוון שהלוח מתקרב לסיבוב והתהפכות של 360 מעלות, תפס אותו ברגל הקדמית שלך כדי ליישב אותו, ואז תפס אותו ברגל האחורית והפיל אותו. עם זאת, כשאתה מתחיל, אל תדאג לתפוס את הלוח שלך ולנחות בהתחלה. התמקדו בהשגת הזריקות כך שהלוח שלכם מסתובב בעקביות והתהפך 360 מעלות.
טוני הוק מלמד סקייטבורד סרינה וויליאמס מלמד טניס גארי קספרוב מלמד שחמט סטפן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד

רוצה ללמוד עוד על סקייטבורד?

בין אם אתה רק לומד איך אולי או שאתה מוכן להתמודד עם מדונה (הטריק הוורטי, לא הזמר), החברות השנתית של מאסטרקלאס יכולה לעזור לך למצוא ביטחון על הלוח שלך בעזרת סרטוני הדרכה בלעדיים של אגדת הסקייטבורד טוני הוק, מחליק הרחוב ריילי הוק, וליזי ארמנטו בתקווה האולימפית.




מחשבון קלוריה