עיקרי ספורט ומשחקים איך לעשות Powerlides: מדריך ל Powerlides סקייטבורד

איך לעשות Powerlides: מדריך ל Powerlides סקייטבורד

ההורוסקופ שלך למחר

טריקים על סקייטבורד יכול לקחת את ההחלקה על הרחוב או את התחרויות לשלב הבא. גלישת כוח היא דרך מהנה להוסיף פריחה לבלימה, האטה או מעברים. כמו כמה טריקים אחרים של סקייטבורד, לימוד כיצד להחליק על הכוח יכול לעזור לך להכין אותך לטריקים מתקדמים יותר להוסיף לרפרטואר שלך.



קפיצה לחלק


טוני הוק מלמד סקייטבורד טוני הוק מלמד סקייטבורד

הסקייטבורד האגדי טוני הוק מלמד אותך כיצד להעלות את הסקייטבורד שלך לשלב הבא, בין אם אתה מתחיל או מקצוען.



למד עוד

מה זה כוח הזזה?

מגלשת כוח היא דרך מסוגננת להאט את הלוח שלך. מגלשת כוח כוללת את הפיכת הלוח הצידה תוך כדי תנועה כך שהגלגלים יאטו או יחליקו עד עצירה. אתה יכול לנסות להחליק כוח לאחר ללמוד כיצד לבלום באופן קבוע ולקקטורן.

מגלשת כוח כוללת את הפיכת הלוח הצידה תוך כדי תנועה כך שהגלגלים יאטו או יחליקו עד עצירה. החלקה על הכוח הקדמי היא כאשר ההחלקה פונה קדימה ומשתמשת בכף הרגל האחורית שלהם כדי להחליק את הלוח, וכוח החלק האחורי הוא כאשר החלקה מסובבת את גופם בכיוון השני, בעזרת כף הרגל האחורית כדי להעביר את הלוח קדימה.

איך לפראנסייד פאוורסלייד

אם אתה כבר יודע לעשות מדריכי אף ולדחוף את זה, זה יקל על לימוד החלקה הקדמית של החלק הקדמי. אם אתה מעוניין להוסיף מעט כשרון לבלימה שלך, הצעדים הבאים יכולים לעזור לך להחליק את החלקה הקדמית:



  1. לאסוף מהירות . צבר תאוצה לפני שתנסה להחליק חזיתית, מכיוון שמטרתו היא להאט או לעצור אותך בזמן נסיעה במהירות גבוהה יותר.
  2. השתמש במיקום נכון של כף הרגל . כף הרגל הקדמית שלך צריכה להיות מעל הברגים של הסקייטבורד שלך, ואילו כף הרגל האחורית שלך צריכה להיות על הזנב.
  3. איזון . ככל שעמדתך רחבה יותר , כך תהיה לך יותר שליטה על הלוח שלך. האזן את משקלך כראוי כדי לשמור על עמדתך במרכז, והיזהר שלא לשים את כף הרגל הקדמית שלך קרוב מדי לאף הלוח.
  4. לקפוץ ולהעביר . מגלשות כוח קלות יותר כאשר אינך לוחץ על הלוח במלוא משקלך. כופף את הברכיים, וממש לפני שאתה מחליק, הרם מעט (לא קפיצה מלאה) כדי לעזור להפחית את כמות החיכוך בין הקרקע ללוח שלך. ברגע שאתה מרים מעט, השתמש בכף הרגל האחורית שלך כדי להחליק את הגלגלים האחוריים למצב הצידה.
  5. החלק אחורה . פתאום האטת הלוח בזמן הרכיבה יכולה להשפיע על שיווי המשקל שלך אם אינך רגיל לכך. אם אתה משתמש במגלשת כוח כדי להאט את המעבר, חשוב לשמור על שיווי המשקל שלך כאשר אתה מחליק את הלוח בחזרה למצב ההחלקה הטבעי שלו, כך שתוכל להמשיך לנוע, במקום ליפול לקרקע.
טוני הוק מלמד סקייטבורד סרינה וויליאמס מלמד טניס גארי קספרוב מלמד שחמט סטפן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד

כיצד להחזיר את כוח הגב

ברגע שאתה מבין איך להחליק חזיתית, אתה יכול לנסות את זה בכיוון ההפוך.

  1. צבר תאוצה . סעו בלוח שלכם איפה שתוכלו לצבור מהירות (כמו במורד). משטח כוח אחורי קל מעט יותר עם מומנטום.
  2. השתמש במיקום נכון של כף הרגל . כף הרגל הקדמית שלך צריכה להיות מעל הברגים של הסקייטבורד שלך, ואילו כף הרגל האחורית שלך צריכה להיות בקצה הזנב. כופף את הברכיים כמו שהיית עושה למגלשת כוח חזיתית.
  3. דחפו וסובבו . שמור את הראש מעל הלוח שלך כדי לשמור על משקל גופך מרוכז. תצטרך מספיק כוח מכף הרגל האחורית שלך כדי לדחוף את הלוח, עם משקל מספיק בכף הרגל הקדמית שלך כדי לעגן את הלוח בזמן שהוא מסתובב. סובב את גופך קדימה כשאתה משתמש בכוח כף הרגל האחורית שלך כדי להחליק את הלוח 90 מעלות, כך שכשאתה רוכב לזמן קצר אחורה, תוכל לראות את החלק הקדמי של העקב האחורי שלך.
  4. לְהִרָגַע . אם ברצונך לעבור לטריק אחר מבלי לעצור, הקל על כף הרגל האחורית והרגע מעט את גופך כדי לעזור להעביר את הסקייטבורד למצב הרכיבה המקורי שלו.

מאסטרקלס

מוצע עבורך

שיעורים מקוונים שמועברים על ידי גדולי המוחות בעולם. הרחב את הידע שלך בקטגוריות אלה.

טוני הוק

מלמד סקייטבורד



למידע נוסף סרינה וויליאמס

מלמד טניס

למידע נוסף גארי קספרוב

מלמד שחמט

למידע נוסף סטיבן קארי

מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד

למד עוד

רוצה ללמוד עוד על סקייטבורד?

בין אם אתה רק לומד איך אולי או שאתה מוכן להתמודד עם מדונה (הטריק הוורטי, לא הזמר), החברות השנתית של מאסטרקלאס יכולה לעזור לך למצוא ביטחון על הלוח שלך בעזרת סרטוני הדרכה בלעדיים של אגדת הסקייטבורד טוני הוק, מחליק הרחוב ריילי הוק, וליזי ארמנטו בתקווה האולימפית.


מחשבון קלוריה