עיקרי בלוג טיפול עצמי בגלגל המזלות: כיצד לבצע טיפול עצמי על סמך מזלותיך

טיפול עצמי בגלגל המזלות: כיצד לבצע טיפול עצמי על סמך מזלותיך

ההורוסקופ שלך למחר

גלגל המזלות שלך יכול לספר עליך הרבה: האישיות שלך, הטמפרמנט שלך, אהבותיך וחוסר האהבה שלך. האם ידעת שהשלט שלך יכול להראות לך איך להירגע? טיפול עצמי גדול הוא חשוב ביותר, אבל זה נראה שונה עבור כל אחד .



לפעמים קשה לדעת מה באמת יביא לך את המנוחה, ההרפיה והשיקום שאתה באמת צריך. השלט שלך עשוי להיות המפתח! עיין ברשימה זו וראה כיצד אתה יכול לקבל קצת תרגול טיפול עצמי בגלגל המזלות על סמך המזל שלך!



תאריכי מזלות

לא בטוח מה המזל שלך? סימן השמש שלך הוא הקל מבין השלושה להבין . זה רק מבוסס על יום הלידה שלך.

בעוד שתאריכי הסיום וההתחלה המדויקים משתנים בהתאם לשנים מעוברות, להלן התאריכים של כל אחד ממזלות המזלות . אם אתה נופל על תאריך התחלה או סיום, בדוק את לוח השנה הספציפי מהשנה בה נולדת.

  • תאריכי טלה: 21 במרץ - 19 באפריל
  • תאריכי מזל שור: 20 באפריל - 20 במאי
  • תאריכי מזל תאומים: 21 במאי - 20 ביוני
  • תאריכי סרטן: 21 ביוני - 22 ביולי
  • אריה תאריכים: 23 ביולי - 22 באוגוסט
  • תאריכי בתולה: 23 באוגוסט - 22 בספטמבר
  • פאונד תאריכים: 23 בספטמבר - 22 באוקטובר
  • תאריכי מזל עקרב: 23 באוקטובר - 21 בנובמבר
  • תאריכי קשת: 22 בנובמבר - 21 בדצמבר
  • תאריכי מזל גדי: 21 בדצמבר - 20 בינואר
  • תאריכי מזל דלי: 21 בינואר - 18 בפברואר
  • תאריכי מזל דגים: 19 בפברואר - 20 במרץ

טיפוח עצמי של מזל טלה

תאריכים: 21 במרץ - 19 באפריל



הטיפול העצמי הטוב ביותר: פעילות הרפתקנית שמעוררת את הצד הפרוע שלך

בתור מזל טלה, אתה אמיץ, אנרגטי ולוקח סיכונים. לא תסתפק בבילוי לבד בבית; כדי להרגיש טוב, אתה צריך להיות שם בחוץ, לנסות חוויות חדשות עם חבורה של חברים.

בתור סימן אש, תצטרך למצוא משהו מרגש שמצית את תחושת ההרפתקה שלך. מזל טלה חולק תכונות דומות מאוד למזל אריה; ודא שיש לך כמה מזל אריה בין הצוות שלך, כי הם בהחלט ייהנו מאותן פעילויות כמוך.



הנה כמה פעילויות שיגרמו לך להרגיש חי!

  • Ziplining. כבש את פחד הגבהים שלך ותמריא! תקבלו פרץ של אדרנלין, ותזכו לראות את העולם מנקודת מבט חדשה לגמרי.
  • טיפוס הרים. אתה יכול למצוא מתקן בקרבתך המציע טיפוס על קיר סלע, ​​או שאתה יכול לצאת ולטפס חופשי על הר!
  • תרמילאים. אם אתם מחפשים אתגר רב ימים, נסה קמפינג לאחור או פרימיטיבי בשממה הבלתי מסומנת , רחוק מהציוויליזציה. לבלות זמן לבד רק איתך ועם האלמנטים תהיה ממש הרפתקה.

טיפול עצמי בגלגל המזלות מזל שור

תאריכים: 20 באפריל - 20 במאי

הטיפול העצמי הטוב ביותר: קח את זה לאט ועשה משהו שגורם לך להרגיש נעים

בתור מזל שור, אתה אינטליגנטי, חרוץ וישר. אתה מכניס את כל מה שיש לך בעבודה שלך ובחברויות שלך. אתה נותן ומוצא פתרונות לבעיות באמצעות האינטלקט שלך.

ספירת מילים מינימלית לרומן

כסימן שנשלט על ידי ונוס, אתה נוטה לא לסמוך על סמכות, ואתה נהנה מכל הדברים הנעים. אחרי יום ארוך של עבודה קשה, אתה לא מפחד להתפנק עם קצת מותרות.

הנה כמה פעילויות נעימות שתוכל לעשות כדי להטעין מחדש.

  • זמן רחצה וטיפוח העור. קח כוס יין, הפעל את רשימת ההשמעה האהובה עליך, הכנס את הטלפון למצב טיסה ושקע עמוק באמבטיית קצף. בזמן שאתה בזה, הוסף מסיכת פנים לשגרת הטיפול העצמי שלך!
  • התכרבלות עם חיות. התכרבלות טובה עם חיית המחמד האהובה עליך (או חיית המחמד של מישהו אחר) בהחלט תעניק לך תחושת שלווה ותעזור לך להאט את חייך הקדחתניים.
  • להתכרבל מתחת לשמיכה עם מדורה. הביטו למעלה אל הכוכבים ותיהנו מהחום מהאש. צפייה בלהבות המתפצפצות תעזור לכם להירגע מכל מתח ופשוט להתמקד בכאן ועכשיו.

טיפול עצמי בגלגל המזלות מזל תאומים

תאריכים: 21 במאי - 20 ביוני

הטיפול העצמי הטוב ביותר: יוצאים להרפתקה מרגשת

כתאומים, קשה להדגיש את התכונות שלך. תאומים נחשבים למזל הזיקית, מתנודדים ומשנים את עצמם בגחמה.

כסימן אוויר, הם ניתנים להסתגלות, יכולים להיות גחמניים, וסביר להניח שהם הרפתקנים. יש להם הרבה סיפורים מרגשים לספר.

הבחירה הטובה ביותר שלך לטיפול עצמי תהיה יצירת סיפור חדש לשיתוף במפגש הבא שלך. נסה משהו שמעולם לא ניסית בעבר, ונסו לדחוף את הגבולות של אזור הנוחות שלך.

  • מועדונים. נסה למצוא כמה חיי לילה שאתה יכול להיות חלק מהם! בדוק מועדונים פופולריים או אבני חן נסתרות חור בקיר; מה שמתאים לסגנון שלך. השלט הזה שולט בלילה, ואתה יכול לקבל אימון ריקוד בו זמנית!
  • פגישה עיוורת. לנסות משהו חדש לגמרי: לפגוש מישהו שמעולם לא פגשת לדייט! כדי להישאר בטוחים, בקש מהחברים שלך לבחור מישהו שהם מכירים.

טיפול עצמי בגלגל המזלות סרטן

תאריכים: 21 ביוני - 22 ביולי

הטיפול העצמי הטוב ביותר: הקדישו קצת זמן לבד כדי להטעין את הרגשות שלכם

בתור סרטן, החיים שלך נטועים עמוק ברגשות שלך. סביר להניח שאתה אמפתי הודות לאופי הרגשי והמטפח שלך. עם זאת, היזהר לא להתערב יותר מדי ברגשות של אנשים אחרים; יש לך מספיק משלך לטפל בו, ויש לך צד רגיש מאוד.

להרגיש את כל הרגשות האלה יכול להיות מתיש. כדי להיטען מחדש באמת, אתה צריך להפריד את עצמך מאנשים אחרים ומהמצבים הרגשיים שלהם כדי להתמקד רק בעצמך.

תרצה למצוא משהו מרגיע לעשות; משהו עם תנועות שחוזרות על עצמכם כך שלא תצטרכו לחשוב לעומק. במהלך הזמן הזה, ודא שאתה לא עושה צ'ק-אין באמצעות מדיה חברתית. התמקד רק בעצמך.

  • חידות קשה להתרגש תוך כדי תמיהה. התמקדו בחלקים, בצורות שלהם ובצבעים שלהם, במקום במחשבות המתרחשות בראשכם.
  • מֶדִיטָצִיָה. דרך טובה לנהל את המחשבות והרגשות שלך היא על ידי השתתפות במדיטציה. אתה יכול לכבוש כל רגשות מכריעים ופשוט להתקיים ברגע.
  • יוֹגָה. עקבו אחרי סרטון, קחו שיעור, או פשוט הקשיבו לגוף שלכם ותמתחו כל מה שמרגיש שצריך למתוח אותו.

ליאו זודיאק טיפול עצמי

תאריכים: 23 ביולי - 22 באוגוסט

הטיפול העצמי הטוב ביותר: משהו פעיל והרפתקני

בתור אריה, אתה נועז, הרפתקני, נלהב ונמרץ . אתה מנהיג יליד טבעי שאוהב אתגר טוב.

אתה לא תסתפק בלשבת בחדר שלך ולקרוא ספר. אתה צריך להיות שם בחוץ לעשות משהו מרגש, כנראה עם קבוצת חברים. אתה מוכן לנסות הכל פעם אחת, אז כמה שיותר ייחודי, יותר טוב!

הרכיבו צוות חברים ומצאו מקום מרגש לבילוי הלילה שלכם. הנה כמה הצעות!

  • חדר בריחה. מכיוון שאתה אוהב להיות מנהיג ולנסות משהו חדש, נסה לנצח את השעון ולהבין פאזל מסובך! זה בהחלט יתחבר לתחושת ההרפתקה שלך.
  • לייזר טאג או פיינטבול. פעילות זו תשאיר את כולכם פעילים, אבל תוכלו להשתמש גם באסטרטגיה. הפעילויות האלה בהחלט מרגשות!
  • קורס חבלים. קורסים אלו יבחנו את יכולתך להתמודד עם גבהים ולהתמודד עם מכשולים. זה מרגש ואתגר!

טיפול עצמי בגלגל המזלות בתולה

תאריכים: 23 באוגוסט - 22 בספטמבר

הטיפול העצמי הטוב ביותר: לבלות זמן עם מישהו שאתה אוהב

בתור בתולה, אתה פרפקציוניסט ושותף הגיוני ונאמן. אתה מנוסה ותשוקה עמוקה להשגת המטרות שלך. אתה לוקח בחשבון את הצרכים של בן/בת הזוג ועושה כל שביכולתך לעזור לו ולהחזיר אותם למרכז.

אתה מבלה זמן רב בעבודה ואתה משתמש בשכל הלוגי שלך לטובתך. למען הטיפול העצמי שלך, התרחק מהעבודה ובילה זמן עם האדם החשוב לך ביותר. זה לא חייב להיות בן זוג רומנטי; אתה יכול להשקיע זמן במישהו כמו חבר או הורה.

לא משנה עם מי תבחר לבלות, פשוט תהנה מהנוכחות שלו במקום לנסות לתקן את הבעיות שלו.

  • יוצאים לארוחת ערב. במקום להכין אוכל, תן למישהו אחר לטפל בו. פשוט התמקד בזמנך המשותף ותהנה מהארוחה שלך.
  • תכנן טיול יום. מה שניכם אוהבים לעשות? מצאו משהו שמתאים לתחומי העניין ההדדיים שלכם ותכננו יום ביחד.

טיפוח עצמי של מזל מאזניים

תאריכים: 23 בספטמבר - 22 באוקטובר

הטיפול העצמי הטוב ביותר: יצירת איזון

בתור מאזניים, אתה מישהו שמחפש איזון. אתה אוהב שהעולם שלך מאורגן, אסתטי והגיוני.

אתה מביא איזון למקום העבודה ולקבוצות חברים, שכן אתה טוב בניהול קונפליקטים ובמציאת פתרונות. בזמן שאתה נהנה למצוא פתרון, המרדף אחר האיזון הזה יכול להיות מעייף עבורך.

עדיף לבלות קצת זמן לבד, לעשות דברים שעושים אותך מאושר. צור משהו יפה או ארגן חלל שצריך קצת אהבה.

  • אומנות. אתה יכול למצוא מלאכה שתתאים כמעט לכל רמת מיומנות. לא משנה מה תבחר, וודא שזה משהו באזור הנוחות שלך. אם תבחר משהו מסובך מדי או מעל רמת המיומנות שלך, אתה עלול להיות מתוסכל מהתוצאות שלך.
  • ארגן מרחב מחיה. האם אתה חושב שאפשר לשפר את הזרימה של הסלון שלך? האם אתה חושב שתוכל לארגן את מדף הספרים שלך בצורה הגיונית יותר? האם אתה חושב שחדר השינה שלך ירגיש מרגיע יותר עם שכבת צבע טרייה? עקבו אחר הזרימה הארגונית הזו, מכיוון שהיא תביא יותר נוחות לביתכם ושלווה לנפשכם.

טיפול עצמי בגלגל המזלות עקרב

תאריכים: 23 באוקטובר - 21 בנובמבר

הטיפול העצמי הטוב ביותר: לבלות זמן עם האדם שאתה אוהב: עצמך ועם החברים הקרובים ביותר שלך

בתור בן מזל עקרב, יש בך אינטנסיביות: הרגשות שלך, התשוקה שלך ומוסר העבודה שלך. אתה אינטנסיבי במשרד, עם השותף שלך ועם אלה שאתה אוהב.

אתה משתוקק לאינטימיות ומצמיד את הרגשות שלך לאנשים אחרים. אתה דואג מאוד לאלה שאתה אוהב ורוצה שהם ירגישו בטוחים. אתה יודע מה אתה רוצה ואתה נחוש להפוך את החלומות שלך למציאות.

יש לך שתי דרכים שבהן תוכל לעסוק בטיפול עצמי: לבלות עם מי שאתה אוהב או לבלות עם עצמך.

  • לבלות לבד. אתה כל כך רגיל להשקיע כל כך הרבה באחרים, חשוב שתקדיש זמן להשקיע בעצמך. עשה משהו שמרגיע אותך ומצמצם את הרגשות שלך.
  • לבלות עם אדם אחד אחר. קח קצת זמן ובילה אותו עם האדם שאתה הכי אוהב. כבה את הטלפון שלך, הסר את כל הסחות הדעת והקדיש זמן לבניית מערכת היחסים שלך איתם.

טיפול עצמי בגלגל המזלות קשת

תאריכים: 22 בנובמבר - 21 בדצמבר

הטיפול העצמי הטוב ביותר: נסה משהו חדש לגמרי

בתור קשת, אתה אינטליגנטי, עצמאי וחומל. כל אחד יתמזל מזלו לקבל אותך כחבר.

אתה מאוזן ונהנה מהחופש להמשיך בכל מה שאתה מוצא מרתק. חדשנות היא משהו שקורה כשאתה בסביבה. אין לך שיפוט מעופל או פחד שעומד לבד בהרשעות שלך.

אתה לא חבר שזקוק להרבה תמיכה חברתית; אתה בסביבה בשביל אחרים, אבל אתה לא תלוי בהם בעצמך.

למען הטיפוח העצמי שלכם, חפשו את מה שנראה לכם מרתק אך עדיין לא הספקתם לו זמן. עשה משהו מרגש בעצמך.

  • ללכת לטיול רגלי. נסה שביל חדש שמעולם לא ניסית בעבר. שימו לב לציפורים. שימו לב לעצים. נסו לראות מה שוחה בזרם.
  • קח שיעור מקוון. מה תמיד רצית לדעת איך לעשות? בין אם זה מקרמה, טאקוונדו או שירת סלאם, למד משהו חדש וראה לאן המיומנות החדשה לוקחת אותך.

טיפול עצמי בגלגל המזלות מזל גדי

תאריכים: 21 בדצמבר - 20 בינואר

הטיפול העצמי הטוב ביותר: לעשות משהו יצירתי עם מעט כללים או ללא כללים

בתור מזל גדי, אתה חרוץ, חרוץ ואחראי . אתה אוהב שדברים הולכים בדרך שלך, ואתה אחד האנשים העקשנים ביותר בעבודה.

בשביל הטיפול העצמי שלך, אתה צריך להוריד את האחריות מהכתפיים שלך. תעשה משהו משחרר, בלי חוקים. אתה נוטה לעקשנות, אז נסה לעשות משהו שאין לו נוסחה ומעט הגבלות.

הנה כמה פעילויות יצירתיות שאתה יכול לעשות, החל מכמה כללים ועד ללא כללים.

  • בישול. יצירת ארוחה ביתית היא דרך מצוינת להתאושש. לא רק שאתה יכול להירגע בזמן הבישול, אתה יכול לאכול משהו טעים בסוף! לפעילות זו יכולים להיות כמה כללים שתרצו. אתה יכול לעקוב אחר מתכון צעד אחר צעד, או שאתה יכול לוותר על ספר הבישול ולעשות וריאציות על המועדפים שלך.
  • שִׁירָה. תלוי אם אתה חלק לשירה פורמלית או לא פורמלית, לכתיבת שיר יכולים להיות כמה או מעט כללים שתרצה. אתה יכול פשוט לכתוב פסוק חופשי, שאין לו כללים מתקבלים על הדעת, או שאתה יכול לכתוב כתר של סונטות, שיש לו הגבלות רבות לשקול .
  • צִיוּר. כשאתה מצייר בשביל הכיף, זה רק אתה, הקנבס והצבע שלך. תעשה מה שאתה רוצה! למי אכפת איך זה נראה. אם נהנית להכין את זה, אז זה מושלם.

טיפול עצמי בגלגל המזלות מזל דלי

תאריכים: 21 בינואר - 18 בפברואר

הטיפול העצמי הטוב ביותר: לבלות זמן לבד בפתרון חידות

בתור מזל דלי, אתה מוזר, אידיאליסט ומופנם . אתה מבלה את זמנך בבניית עתיד מזהיר יותר ונלחם כדי לשפר את החיים של כולם.

אתה יצירתי, חושב מחוץ לקופסה כדי למצוא פתרון חדש לבעיה ישנה.

ההיררכיה של הצרכים האנושיים של מאסלו

מכיוון שאתה תמיד כל כך ממוקד בעזרה לאחרים, אתה צריך למצוא זמן להיטען מחדש על ידי התמקדות בך.

מזל דלי הוא בדרך כלל מופנם, אז הקדישו זמן לבד לעשות משהו שיגרה את דעתכם. נסה לבחור משהו שיגרום למוח שלך לעבוד בצורה שבדרך כלל לא צריך.

לדוגמה, אם אתה סופר, אל תכתוב בשביל הכיף. נסה פאזל במקום.

הנה כמה אפשרויות לבחירה!

  • משחקי וידאו. בחר משחק וידאו שדורש פתרון חידות ואסטרטגיה. אפילו טוב יותר אם תבחר משהו מונחה סיפורים!
  • יצירה. נסה מלאכה הנשענת על היגיון ותכנון. במקום לצייר, נסה להדביק מחט.
  • חידות. אוהבים פאזל טוב לפתור? חפש כמה מגניבות מוח וחידות למחשבה!
  • רומן מסתורין. אוהבים whodunit טוב? מצא רומן מסתורין ונסה לנחש את הסוף תוך כדי.

טיפוח עצמי של מזלות דגים

תאריכים: 19 בפברואר - 20 במרץ

הטיפול העצמי הטוב ביותר: השקיעו בעצמכם

בתור מזל דגים, אתה מלא ביצירתיות, נדיבות וחמלה כלפי האנשים סביבך. אתה אחד החברים הכי חסרי אנוכיות שיכול להיות למישהו.

אתה יוצא מגדרך כדי לגרום לאנשים לחייך, והיית עושה הכל למען אנשים במעגל הקרוב ביותר שלך.

למען הטיפוח העצמי שלך, חשוב להשתמש בכל התכונות הנפלאות שאתה נותן לאחרים כמתנה לעצמך. היו יצירתיים והיו נדיבים עם עצמכם.

  • קנה אספקה ​​חדשה. לא משנה מה אתה נהנה כמיזם יצירתי, פנק את עצמך בשדרוג ולאחר מכן השתמש בכלים החדשים שלך!
  • תן לעצמך מתנה. מתנות לא חייבות לעלות כסף. אמנם אתה בהחלט יכול לקנות לעצמך את השמיכה המשוקלת שהייתה לך עליה, אבל להקצות לעצמך זמן לעשות מה שאתה רוצה היא גם מתנה.

מציאת הטיפול העצמי המתאים ביותר עבורך

בדיוק כמו מיקומם של כוכבי הלכת, הטיפול העצמי שלך בגלגל המזלות ישתנה. לדוגמה, במהלך הירח המלא, אתה צריך להיות מודע למזל הירח שלך, כי זה הזמן שבו הסימן הזה נכנס למשחק הכי חזק.

הצרכים של הגוף והנפש שלך משתנים ללא הרף, אז וודא שאתה מותאם למה שאתה באמת מרגיש ולמה שהגוף שלך אומר לך. צורת הטיפול העצמי שאתה הכי זקוק לו תוכל להיות ידוע לך אם רק תפנה את הזמן להכיר את עצמך.

מחשבון קלוריה