חלבון לעור קרפי - הדבר האחרון שמישהו רוצה שהעור שלו יהיה בהשוואה אליו הוא נייר דק ומקומט, אבל עור קרפי אומר בדיוק את זה.
בין אם זה נגרם משינויים הורמונליים, הזדקנות או בילוי זמן רב מדי בשמש, סביר להניח שאתה רוצה פתרון מהיר לכל מה שגרם למראה דמוי נייר הקרפ הזה.
האם אתה יכול לתקן עור קרפי?
למרות שאי אפשר להפוך את סימני ההזדקנות ללא פרוצדורות רפואיות, אכילת יותר חלבון ובחירה במוצרי טיפוח שנועדו למלא ולמצק את העור יכולים לעזור. חלבון הוא אחד המרכיבים הטובים ביותר להילחם בעור קרפי וניתן להשתמש בו במוצרי טיפוח, במזונות שאנו אוכלים ובתוספי בריאות.
כדי לשמור על העור שלך מוצק ורענן, תזונה בריאה, בחירות אורח חיים חכמות ושגרת טיפוח נכונה יכולים לעזור, אז מניעה היא הכל.
אם כבר שמת לב לירידה, השימוש בחלבון לעור מצמרר יכול להיות בדיוק הדבר שאתה צריך כדי להוסיף קצת צעירות לעור הפנים שלך.
מהו עור קרפי?
עור קרפי הוא מצב שנראה בדיוק כפי שהוא נשמע: עור דק ומקומט, הדומה לנייר קרפ.
כיצד לבצע תנועת ידיים
לא להתבלבל עם הקמטים היומיומיים שלך, עור קרפי מתייחס לעור רפוי ורפוי, נראה ומרגיש דק, ויש לו גם קמטים עדינים.
מישהו שסובל מעור מצמרר עשוי גם לשים לב שהאזור הפגוע גדול למדי, כך שהוא לא מתמקד רק בחלק אחד כמו שקמטים בדרך כלל.
כל אזור העור עלול להרגיש רפוי ורפוי וזו הסיבה שאנשים רבים מחפשים טיפול או שיטות להפחתת ההשפעה.
ההגנה הטובה ביותר מפני עור קרפי היא להגן על עצמך מפני השמש ולבצע בחירות אורח חיים בריא עם שגרת טיפוח מוצקה במקום.
עם זאת, אם היית רשלנית בשנותיך הצעירות ולא נתת לעור שלך את תשומת הלב הדרושה לו, ייתכן שהנזק כבר נגרם, מה שמשאיר אנשים רבים בחיפוש אחר דרכים לתקן את הבעיה.
גורמים נפוצים לעור קרפי
הזדקנות זה לא משהו שמישהו רוצה לעשות אבל זה חלק בלתי נמנע מהחיים.
אחת הסיבות לכך שאנשים חוששים כל כך מהזדקנות היא בגלל איך המראה שלהם ישתנה, ולמרבה הצער, זו אחת הסיבות השכיחות ביותר לעור קרפי.
ככל שאנו מתבגרים, הגוף שלנו מייצר פחות קולגן ואלסטי מאשר פעם, מה שאומר שהעור שלנו נראה פחות גמיש, ושינויים הורמונליים לאורך זמן יכולים גם להשפיע עליו.
העור שלך גם יפיק פחות שמן ככל שתזדקן, כך שמחסום השומנים שברגע שהוא נאטם בלחות יתחיל להתפרק, וגם יתרום למראה קריפי על העור.
בהתאם לבחירות אורח החיים שלך, תהליך ההזדקנות הזה יכול היה להיות מואץ או מואט, כך שלדברים כמו שתיית אלכוהול, עישון סיגריות, חיים עם מתח וחשיפה לזיהום יכולים להיות השפעה שלילית.
נזקי השמש הם סיבה מרכזית נוספת לעור מצמרר וקרני UV יכולות לפרק את הקולגן בעור לאורך זמן, ולהפוך אותו לרפוי ורפוי.
האם חלבון יכול לעזור לעור קרפי?
כשזה מגיע לעור קרפי, חלבון הוא ההגנה הטובה ביותר שיש לנו, הודות לתכולה הגבוהה של חומצות אמינו שהם מכילים. חומצות אמינו אחראיות ישירות להאצת החידוש והתיקון של תאי העור שלנו, מה שהופך אותם לחיוניים לבריאות העור.
מכיוון שאנו מאבדים את היכולת לייצר קולגן כמו שעשינו פעם בשנותינו הצעירות, השלמת התזונה שלנו בחלבון יכולה לעזור למלא את החלל הזה.
החלבון הוכח כמגביר את ייצור הקולגן אשר שומר על העור שמנמן ומוצק, ועם הכמות הנכונה של בחירות חלבון בריאות בתזונה שלך, אתה יכול להתחיל להחליק את גוון העור שלך ולהיות בדרך לעור נקי יותר.
בעוד שחלבון יעיל בהתמודדות עם עור מצמרר, נוגדי חמצון הם עוד מרכיב חזק שכדאי לשאוף לאכול ממנו יותר.
תזונה מאוזנת היטב הכוללת מגוון של פירות וירקות היא הדרך הקלה ביותר לקבל דחיפה של נוגדי חמצון והיא תספק שורה שלמה של יתרונות אחרים גם לגוף ולנפש שלך.
ויטמין C הוא מרכיב חשוב נוסף בגלל התפקיד שהוא ממלא בעור בריא והפחתת המראה של מצבים כמו עור קרפי.
הוכח כמסייע בייצור קולגן, בדרך כלל תמצא ויטמין C במוצרי טיפוח ובטיפולים, כך שניסיון להוסיף כמה שיותר לתזונה שלך לא יכול להזיק.
המזונות הטובים ביותר לאכול לעור בריא
מוצרי טיפוח והליכים של רופאי עור יכולים לעשות כל כך הרבה לעור שלנו, והשאר תלוי בבחירות התזונה ואורח החיים שלנו.
אם אתם סובלים מעור מצמרר וברצונכם לדעת מאילו מזונות כדאי לכם לאכול יותר כדי לעזור, הנה כמה מהמועדפים שלנו:
הבחירה הנכונה בתחום הקוסמטיקה וטיפוח העור
ההגנה הטובה ביותר שיש לנו נגד שורה שלמה של בעיות עור היא שגרת הטיפוח שלנו וההתמודדות עם עור קרפי דורשת שילוב מיוחד של מרכיבים.
אם העור שלך ניזוק מהשמש או נפול בצורה ניכרת, בחירה במוצרים עם חלבון תעניק לו דחיפה בריאה, אבל יש אחרים שכדאי להכיר גם.
כאשר אתה מוסיף פתרונות טיפוח חדשים לשגרת הפנים שלך, כוון למרכיבים כמו חומצה אלפא הידרוקסית, פפטידים ורטינואידים. כל אלו מעודדים את צמיחת התאים ויכולים לפטור את הגוף מתאי עור ישנים, פגומים ומתים, כולל אלו הגורמים למראה דמוי קרפ.
גם קרמי לחות חשובים ויש להשתמש בהם לאחר טיפולים אחרים ולפחות פעמיים ביום, בוקר ולילה.
בחר קרם לחות הכולל חומצת חלב, חומצה סליצילית , חומצה היאלורונית, או חומצה גליקולית שכן אלה מגינים על מחסום הלחות ומעניקים לחות לעור אשר יחליק את גוון העור שלך.
טיפולים ביתיים נוספים לעור קרפי אפשריים, כולל קרצוף סוכר פשוט למרוח על כל הגוף כדי להסיר תאי עור מתים ולרענן את גוון העור.
עם זאת, הבחירות שלך בתכשירי ניקוי פנים וגוף יעשו את ההשפעה הגדולה ביותר, ולכן רבים בטוחים שאתה משתמש בפורמולות עדינות שלא יסירו את מחסום החלבון והשומנים הטבעיים מהעור, ותמיד בצעו מעקב עם קרם לחות.
תסתכל על המאמר שלנו שמפרט את הקרם הטוב ביותר לעור מצמרר על הידיים והרגליים .
טיפולים ונהלים לעור קרפי
אם העור הקרפי שלך צריך יותר מסתם חלבון בדיאטה וכמה בחירות חכמות לטיפוח העור, יש טיפולים אחרים שאתה יכול לחקור.
להלן מספר הליכים דרמטולוגיים שעשויים להחזיר מעט מתיחות לעור שלך:
טיפול בלייזר
טיפול בלייזר חלקי משתמש בלייזרים כדי לקדם את צמיחת הקולגן על ידי התחממות מתחת לעור שלך.
על ידי כך ולא שימוש בלייזרים על גבי העור, הוא מונע פגיעה בשכבות החיצוניות ומסיר את הקמטים מבפנים החוצה.
אולטרסאונד
Ulthera הוא טיפול אולטרסאונד הפועל בדומה לטיפול בלייזר ומחמם את הרקמות שמתחת לעור, ולא מעליו.
החום הנמסר מספיק כדי לפרק תאים ולעורר ייצור קולגן כך שהוא יכול להיות יעיל לעור מצמרר.
רטינואידים
רטינואידים עם מרשם מרוכזים יותר מאלה הזמינים ללא מרשם עשויים לסייע בבעיה זו, מכיוון שהם מאיצים את מחזור התאים ומקלפים.
שילוב הטיפולים עם קרם לחות הוא חיוני אם כי אחרת, התייבשות העור עלולה להוביל לאפקט קרפ נוסף.
חומרי מילוי
השימוש בחומר מילוי ביולוגי יכול להוסיף נפח לאזורים שבהם יש עור רפוי או דמוי קרפ. חומרי המילוי מוזרקים לעור וגם מעוררים את מוצר הקולגן שמנמק את האזור.
קריוליופליזה
הידוע בכינויו Cool Sculpting, הליך זה משתמש בקור במקום בחום ומקפיא את השומנים המצויים בתאי השומן מה שגורם להם להתמוסס.
כשהוא מסיר את השומן שמתחתיו, העור מלמעלה מהדק מה שגורם לו להיראות פחות רפוי.
מקריפי ועד פריך
אי אפשר להחזיר את השעון אחורה ולקבל את המראה הצעיר שהיה לנו פעם לפני שנים, אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למזער את השפעות ההזדקנות.
עור קרפי לא חייב להיות מרכיב קבוע על הפנים שלך ועם חלבון במקומות הנכונים, אתה יכול להחזיר קצת מתיחה לעור הפנים שלך.
שאלות עור קריפי
עור קרפי הוא רק דאגה אחת שיש לאנשים בנוגע לעור הפנים המזדקן, ויש המון מרכיבים לטיפוח העור שיכולים לעזור.
אם עדיין יש לך שאלות לגבי הרכיבים הנפוצים יותר שאתה רואה על תוויות טיפוח העור, ענינו על כמה שאלות נפוצות שיכולות ללמד אותך את היסודות.
מה עושה חומצה גליקולית?
חומצה גליקולית פועלת כחומר פילינג עדין השובר את הקשרים בין תאי העור המתים בשכבה החיצונית לאלו שמתחתיו.
לאחר המריחה, העור מתקלף ונשארת עם עור רענן וחלק יותר, ובשימוש קבוע זה יכול לעזור ביצירת גוון צעיר יותר.
מה עושים סרמידים?
סרמידים הם סוג של חומצת שומן הנקראת שומנים והיא מיוצרת באופן טבעי בגוף בבלוטות החלב שלנו.
סרמידים שומרים על מחסום העור המגן חזק ומלא לחות כך שהם מצוינים בהגנה מפני תוקפנות חיצונית ומבטיחים שעור הפנים שלך חלק וצעיר.
מה עושה חומצת חלב?
הכללת חומצת חלב במוצרי אנטי-אייג'ינג היא להסיר את התאים המתים והמשעממים על פני העור בעזרת פילינג עדין, מה שהוא עושה על ידי המסת הקשרים שמחזיקים אותם לשכבה שמתחת.
לאחר הסרת אלו, יכולה להיווצר שכבת עור רכה ורעננה יותר המעניקה מראה צעיר יותר.
