האופן שבו אתה מחזיק את ידית המחבט יכול להשפיע במידה רבה על הדרך בה אתה מכה בכדור טניס. בין אם אתה משתמש באחיזת המלאי ובין אם אתה מחיל קלטת אובר-גריפ, עליך להיות מסוגל לזהות מתי האחיזה זקוקה לתיקון או התאמה אישית. אתה יכול לשנות את אחיזת מחבט הטניס שלך בשתי דרכים: אתה יכול להחליף את האחיזה כולה או למרוח עליה אחיזת מחבט.
קפיצה לחלק
- כיצד לתפוס מחדש מחבט טניס
- כיצד להחליף אחיזה על מחבט טניס
- למד עוד
- למידע נוסף על מאסטרקלאס של סרינה וויליאמס
הגדל את המשחק שלך בעזרת שעתיים של טכניקות, תרגילים וכישורים מנטליים שהפכו את סרינה לטובה בעולם.
למד עוד
כיצד לתפוס מחדש מחבט טניס
כאשר סרט האחיזה הישן שלך הלכלך מדי, נקרע או איבד את תכונותיו הדביקות, החלקות או הסופגות, ייתכן שהגיע הזמן להחלפה. בנוסף, אם גודל האחיזה שלך דק מדי והידית מסתובבת בידך, ייתכן שתרצה לעבות אותה. החלפת אובר-אובר-טניס שלך - או החזרת המחבט שלך - היא פשוטה לביצוע, וחיונית שכל שחקן טניס ילמד:
- הסר את האובר-אובר הישן שלך . פרוש את אחיזת האובר הישנה שלך על ידי החלקה מעל צווארון הגומי ההדוק בחלק העליון של הידית (הצווארון עוזר למנוע את גלישת האחיזה שלך). השתמש במספריים או בציפורניים שלך כדי לקלף את קלטת הגימור (פיסת הקלטת הקטנה המאבטחת את האוחיזה לעצמה) ואז פתח את האחיזה.
- מצא את הצד המחודד . הסר את הפלסטיק מקלטת האחיזה החדשה שלך ופרש אותו. לקצה אחד של אחיזת היתר יש צד מחודד. הצד המחודד מגיע בדרך כלל עם גיבוי קטן ודביק (תלוי במותג). הסר את הגב.
- עקוב אחר הידית . בידי מחבט רבים יש תחריטים אלכסוניים שמראים לאיזה כיוון לעטוף את האוחז. עם זאת, סוג של אמצעי האחסון שאתה צריך לסגנון המשחק שלך אמור לקבוע בסופו של דבר כיצד אתה עוטף אותו. לדוגמא, אם ברצונך להגדיל מעט את רוחב הידית שלך, הימנע ממשיכתו בחוזקה מדי ועטיפתו יותר מדי פעמים. ככל שאתה עוטף חזק יותר כך האחיזה שלך דקה יותר. בחר את אובר-גריפ הטוב ביותר לסגנון המשחק שלך.
- התחל מהישבן . התחל לעטוף מתחתית המחבט שלך , כאשר הצד המחודד של אחיזת היתר מוטה על שפוע קצר . הימנע מהנחת האוחזת מעל מכסה התחת של המחבט שלך.
- אבטח את הקלטת . עוטפים את אחיזת היתר לרמת הנוחות שלך. ברגע שאתה מגיע לחלק העליון של הידית, גזור את כל העודפים והשתמש בסרט הגימור כדי להדביק את האחיזה סביב הידית. משוך את צווארון הגומי חזרה כלפי מטה סביב החלק העליון של הידית.
כיצד להחליף אחיזה על מחבט טניס
לפעמים החלפת אחיזת היתר שלך אינה מספיקה, ועליך להחליף את כל אחיזת המפעל שהגיעה עם המחבט שלך. אחיזת המלאי בדרך כלל עבה ועמידה בהרבה מאשר אחיזת יתר סטנדרטית, העשויה מחומרים סינתטיים או מעור, ודורשת תהליך יישום מעט שונה. לקבלת מדריך צעד אחר צעד לשינוי אחיזת המחבט שלך, ראה להלן:
- הסר את האחיזה הישנה שלך . קלף את האחיזה, החל מהחלק העליון של הידית. לאחיזת ברירת המחדל שלך יהיה דבק לאורך החלק האחורי שלו כדי להדביק אותו לידית. פרוש את האחיזה בזהירות, וודא שכל החלקים מורמים מהידית. הסר את עודפי הדבק שנותרו על הידית בעזרת חומר ניקוי ביתי בטוח או מוצר מיוחד.
- הסר את המהדק . כשתגיע לקצה הידית, אחיזת המפעל שלך תודבק בקת. השתמש בזוג צבת אף או מברג צר כדי להרים את המהדק מהידית, ומשחרר לחלוטין את האחיזה שלך.
- החלק על רצועת הגומי . אם אתה משתמש בצווארון אחיזת גומי, החלק אותו לאחר הסרת האחיזה הישנה שלך, שכן יכול להיות קשה יותר להחליק עליו לאחר שהאחיזה החדשה במקום.
- אבטח את המחבט שלך . הפוך את המחבט והפוך את ראש המחבט בין הרגליים כדי לשמור על הידית בחוזקה ובמקומה.
- עטוף בכיוון הנכון . יישר את קצה המחודד של האחיזה החדשה לאותה שפוע בו הייתה האחיזה הקודמת. אם אתה ימני, אתה תמשוך את הקלטת ימינה ותעטוף. אם אתה שמאלי, אתה הולך למשוך את הקלטת שמאלה. אם יש לך אקדח סיכות נוח, אתה יכול להחזיר את קצה האחיזה המחודד לקת המחבט שלך.
- עוטפים את הכמות הנכונה . משוך בדיוק בחוזקה כך שאחיזת החלפה מונחת על הידית, ומכסה בערך שישה-עשר אינץ 'בכל פעם שאתה עוטף את האחיזה. כשאתה מגיע לראש הידית, המשך לעטוף את האחיזה מעליו.
- צלף את העודף . צייר קו על פני הסרט בחלק העליון של הידית שלך. קלף את הקלטת. השתמש במספריים כדי לחתוך את המקום בו ציירת את הקו.
- דבק אותו . עוטפים את פיסת סרט הגימור סביב האחיזה עד שהיא חופפת את עצמה. החלק למטה את צווארון הגומי אם יש לך אחד לאבטח את האחיזה החדשה במקום.
