שחקן התקפה שנמצא בעמדה להעביר, לירות או לכדרר את הכדור נמצא ביתרון מסוים - עד כדי כך שהם נאמרים במצב של איום משולש.
האם אתה יכול להשתמש במדחום בשר כדי למדוד את הטמפרטורה שלך?
קפיצה לחלק
- מהי מיקום האיום המשולש בכדורסל?
- כיצד להיכנס למצב איום משולש
- למד עוד
- למידע נוסף על MasterClass של סטיבן קארי
סטיבן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד סטיבן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד
ה- MVP הפעמיים מפרק את המכניקה, התרגילים, הגישה הנפשית וטכניקות הניקוד שלו.
למד עוד
מהי מיקום האיום המשולש בכדורסל?
עמדת כדורסל של איום משולש היא תנוחה בה שחקן יכול לעשות אחד משלושה דברים: לכדרר את הכדור, להעביר את הכדור או לירות בכדור. שחקן בעמדה של איום משולש מרחיק את מרכז הכובד שלהם כשרגל אחת קדימה, והם מחזיקים את הכדור קרוב לירך מהמגן.
כיצד להיכנס למצב איום משולש
על מנת להגיע למצב של איום משולש, בדרך כלל עליך להיות מקבל כרטיס. בגלל ה כללי כדורסל לאסור כדרור כפול, אתה לא יכול להיות איום משולש אם כבר טפטפת את הכדור. בהנחה שאתה זכאי לכדרור, בצע את המהלכים הבאים כדי להגיע למצב של איום משולש.
איך לכתוב טיפול בסרט
- קבל מסירה בשתי ידיים . אתה רוצה את שתי הידיים על הכדור מנקודה זו ואילך.
- ריבוע לכיוון הסל . אתה רק איום להבקיע אם יש לך זווית טובה לכיוון הסל, אז מקם את פלג הגוף העליון כהלכה.
- מקימים רגל ציר . אתה לא יכול ללכת עם הכדור בידיים שלך (זה עונש נסיעה), אבל אתה יכול להסתובב סביב רגל אחת נטועה. תרגלו את עבודת הרגליים שלכם בכדי לגרום לציר זה לנוע בדיוק.
- הרחב את מרפק היד הדומיננטית שלך . הארכת המרפק מציינת שאתה עלול להתחיל לכדרר.
- זיוף את המגן שלך . נסה לזייף את המגן שלך על ידי צעד צעד עם כף הרגל הלא-מסתובבת שלך. אתה יכול גם לנסות זיוף ראש כדי לגרום למגן לנוע בכיוון אחד לפני שאתה יורה, עובר או מכדרר לכיוון השני.
למד עוד
רוצה להיות אתלט טוב יותר? החברות השנתית של MasterClass מספקת שיעורי וידיאו בלעדיים של ספורטאי אמן, כולל סטיבן קארי, טוני הוק, סרינה וויליאמס, וויין גרצקי, מיסטי קופלנד ועוד.
