אחרי ששלטתם בצעדי בלט מתחילים כמו פליז, רלוונטיות וארבסקות, תוכלו להתמודד עם צעד פשוט למראה מטעה שנדרש הרבה תרגול כדי להגיע בדיוק: הפירואט.
הפופולרי ביותר שלנולמד מהטובים ביותר
עם יותר מ -100 שיעורים, תוכלו להשיג מיומנויות חדשות ולנצל את הפוטנציאל שלכם. גורדון רמזיבישול אני אנני ליבוביץצילום אהרון סורקיןתסריטאות אנה ווינטוריצירתיות ומנהיגות deadmau5הפקת מוסיקה אלקטרונית בובי בראוןתפצה הנס צימרניקוד קולנוע ניל גיימןאמנות סיפור הסיפורים דניאל נגראנופּוֹקֶר אהרון פרנקליןמנגל סטייל טקסס ערפילי קופלנדבלט טכני תומאס קלרטכניקות בישול I: ירקות, פסטות וביציםלהתחילקפיצה לחלק
- מהי פירואט?
- איך לעשות פירואט בחמישה שלבים
- למד עוד
- למידע נוסף על MasterClass של מיסטי קופלנד
מהי פירואט?
פירואט (צרפתית לסיבוב) הוא סיבוב בלט פשוט בו הבלרינה מסתובבת 360 מעלות על רגל אחת. אפשר לעשות פירואטים בחוץ , כאשר אתה מסתובב הרגל התומכת, או בְּתוֹך כשאתה מסתובב לעבר הרגל התומכת. כשאתה מתחיל פירואט, אתה יכול להתחיל ממיקום שני, מיקום רביעי או מיקום חמישי, אם כי רביעי הוא הנפוץ ביותר והוא הבחירה הטובה ביותר למתחילים.
פירואט בודד הוא אמנם צעד התחלתי מצוין, אך זו גם תנועה יסודית לרקדני בלט מנוסים יותר. לאחר שלמדו פירואט יחיד, תהיו מוכנים הרבה יותר לצעדים מורכבים יותר הבונים עליו - מפירואט כפול לפירואט משולש לפואט.
איך לעשות פירואט בחמישה שלבים
להלן השלבים לפירואט מושלם:
- היכנס לעמדה . התחל במיקום הרביעי וודא שאתה מרגיש מאוזן ויציב. שתי הרגליים צריכות להיות ישרות. ההחלטה איזו זרוע מקדימה תלויה בדרישות הכוריאוגרפיה. לדוגמא, אם הכוריאוגרפיה דורשת שרגל ימין תישאר מול גופך, זרועך השמאלית צריכה להיות זו המושטת החוצה לפניך. (אם אתה מבצע סגנון חופשי, הבחירה תלויה בך).
- האם מקופל . פליס, צרפתית עבור לְכּוֹפֵף , הם תנועה פשוטה בה אתה מתכופף עם הברכיים בלי שהעקבים עוזבים את הקרקע. הפירואט שלך צריך להתחיל עם פליאה כדי לתת לך את המומנטום לקפוץ לפירואט שלך. למדו כיצד לעשות פליז במדריך שלנו כאן.
- דחוף למצב הפנסיה . מן plié שלך, לדחוף עם הרגל האחורית שלך להתחיל את התור שלך. כשאתה דוחף, משוך את עצמך למצב פנסיונר (נקרא גם פאסה), שם רגל אחת נמצאת על הקרקע בדמי-פוינט (או פוינט מלא, אם אתה נועל נעלי פוינט), והרגל השנייה נמשכת כך שכף הרגל שלך נוגעת בברך של הרגל התומכת שלך.
- תור . החזק את עמדת הפנסיה שלך ואפשר לגופך להסתובב בסיבוב מלא תוך שימוש במומנטום מהדחיקה עם הרגל האחורית. כדי לשמור על שיווי המשקל שלך כאשר אתה מסתובב, זה חיוני שתבחין, וזה הנוהג לבחור מקום להסתכל עליו בזמן שאתה מסתובב, רק להוריד את העיניים מהמקום כדי להצמיד את הראש לאחור. תצפית עוזרת לשמור על כיוון הראש והעיניים שלך, מה שמונע ממך להסתחרר או להיראות לא מלוטש בזמן שאתה מסתובב. כשאתה מזהה, וודא שהראש שלך משלים סיבוב לפני שגופך עושה זאת - לא רק שזה יעזור גם למנוע סחרחורת, זה גם ייתן לך מעט תנופה נוספת.
- הפוך למצב סיום . כדי שהפירואט שלך ייראה חינני, עצור מבוקר ונחזור למצב ההתחלה שלך - לרוב זו תהיה העמדה הרביעית. הגימור הוא מה שהקהל הכי זוכר, אז הקפידו לתרגל זאת מבלי להופיע סחרחורת או מחוץ לאיזון.
