עיקרי ספורט ומשחקים איך לעשות חזית 180 על סקייטבורד

איך לעשות חזית 180 על סקייטבורד

ההורוסקופ שלך למחר

ב -1977 המציא את הסקייטבורד אלן אולי גלפנד בן ה -14 את האולי - א טריק סקייטבורד שיעשה מהפכה בעולם התחרות וההחלקה ברחוב. אולי הוא טריק שמגדיל את זמן האוויר של המחליק, מה שמאפשר למשוך תמרונים מורכבים יותר, כמו חזית 180 אלי.



הפופולרי ביותר שלנו

למד מהטובים ביותר

עם יותר מ -100 שיעורים, תוכלו להשיג מיומנויות חדשות ולנצל את הפוטנציאל שלכם. גורדון רמזיבישול אני אנני ליבוביץצילום אהרון סורקיןתסריטאות אנה ווינטוריצירתיות ומנהיגות deadmau5הפקת מוסיקה אלקטרונית בובי בראוןתפצה הנס צימרניקוד קולנוע ניל גיימןאמנות סיפור הסיפורים דניאל נגראנופּוֹקֶר אהרון פרנקליןמנגל סטייל טקסס ערפילי קופלנדבלט טכני תומאס קלרטכניקות בישול I: ירקות, פסטות וביציםלהתחיל

קפיצה לחלק


מהו חזית 180?

חזית 180 היא טריק של סקייטבורד משלב אולי עם סיבוב של 180 מעלות, המוביל עם החזה שלך (מקדימה). חזית 180 היא טריק בסיסי פשוט שאותו מחליקים יכולים ללמוד לאחר שהם שולטים באולי.



כיצד לבצע חזית 180

כדי לעשות חזית 180, עליך קודם לדעת כיצד לעשות אולי.

  1. השג את תנוחת כף הרגל המתאימה . מקם את כפות הרגליים כמו שהיית עושה לביצוע אולי בסיסי.
  2. סובב את פלג גוף עליון . כשאתה עומד להצמיד את זנב הלוח שלך, פתח את הכתף וסובב את פלג הגוף העליון למצב הקדמי. זה יספק את המומנטום לגרום ללוח שלך להסתובב בחזית 180 מעלות. אם אתה מגלה שאתה לא מסתובב 180 מעלות מלאות, סובב את הכתף שלך עוד יותר.
  3. העבר את משקלך . כאשר אתה מפלס את הלוח שלך באמצע התור, העבר את משקלך לכיוון כף הרגל הקדמית שלך, תוך שמירה על פלג גופך העליון מעל כף הרגל האחורית. זה מציב אותך במצב להמשיך ולהתגלגל - אחורה - כשאתה נוחת.
  4. יישר את הרגליים . יישר את הרגליים כדי להפיל את הלוח אחריך והלוח פנה 180 מעלות. אם אתה צריך, אתה יכול לנחות מוקדם על הגלגלים הקדמיים שלך (עכשיו מאחור) ולסובב את המשך הדרך בזמן שאתה מוריד את כף הרגל האחורית שלך (עכשיו מקדימה) כדי להשלים את ה -180.
טוני הוק מלמד סקייטבורד סרינה וויליאמס מלמד טניס גארי קספרוב מלמד שחמט סטפן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד

רוצה ללמוד עוד על סקייטבורד?

בין אם אתה רק לומד איך אולי או שאתה מוכן להתמודד עם מדונה (הטריק הוורטי, לא הזמר), החברות השנתית של מאסטרקלאס יכולה לעזור לך למצוא ביטחון על הלוח שלך בעזרת סרטוני הדרכה בלעדיים של אגדת הסקייטבורד טוני הוק, מחליק הרחוב ריילי הוק, וליזי ארמנטו בתקווה האולימפית.


מחשבון קלוריה