מסנני קרינה מינרליים הטובים ביותר להגנה בטוחה מהשמש

מסנני קרינה מינרליים מציעים הגנה יומיומית בטוחה מפני קרני UVA ו-UVB המזיקות של השמש.

ישנן שתי אפשרויות להגנה על קרם הגנה: כימי ומינרל. מסנני קרינה כימיים ספגו אש בנוגע לרמות הבטיחות של המרכיבים שלהם, ולכן יש צורך במידע נוסף על ידי ה-FDA כדי לאשר את בטיחותם. מחקר שפורסם במאי 2019 על ידי אֲנָשִׁים (Journal of the American Medical Association), כתב עת רפואי שנערך בביקורת עמיתים, מצא כי ספיגת הדם של כימיקלים מסנני קרינה אבובנזון, אוקסיבנזון, אוקטוקרילן ואקמסולה עלתה על רמות הבטיחות של ה-FDA לאחר יום אחד בלבד של שימוש.

המחקר מדד את השימוש בקרם הגנה כימי שמורחים ארבע פעמים ביום מעל 75% מהגוף במשך ארבעה ימים. מסנני ההגנה ששימשו במחקר היו בפורמולות ספריי, קרם וקרם. ה-FDA מיהר לציין שהכימיקלים האלה אינם בהכרח לא בטוחים, אבל יש צורך במידע נוסף כדי לקבוע אם הם מהווים סיכונים בריאותיים כלשהם.

פוסט זה מכיל קישורי שותפים, וכל רכישה שתבוצע דרך קישורים אלו תגרור עבורי עמלה ללא עלות נוספת עבורך. אנא קרא את שלי גילוי נאות למידע נוסף.

קרני UVA ו-UVB

קרני UVA ו-UVB מזיקות המצויות באור השמש עלולות להוביל למוטציות בגנים ולהתפתחות סרטן העור. קרני UVA חודרות עמוק יותר לדרמיס מאשר קרני UVB ואחראיות להזדקנות הצילום, כלומר הקמט הנורא. בנוסף, קרני UVA עלולות לפגוע בתאי עור באפידרמיס, שם מקורם של רוב סוגי סרטן העור.

בעוד שקרני UVB אינן יכולות לחדור לזכוכית, קרניים אלו אחראיות לכוויות שמש על ידי חדירתן לשכבת העור העליונה או האפידרמיס וחשיפת יתר עלולה להוביל להתפתחות סרטן העור. אלו עובדות מפוכחות, במיוחד מאז שהייתי צעירה אהבתי שיזוף. האם עוד מישהו זוכר שחטפת את עצמך בשמן תינוקות? הרעיון של זה עכשיו מחריד אותי!

איך לעשות גינה בחצר האחורית

מְקַדֵם הֲגָנָה

SPF, מקדם הגנה, מודד עד כמה קרם הגנה מגן מפני קרני UVB ביעילות. משך הזמן שיידרש לסוג העור שלך להישרף כפול מספר SPF יציין כמה זמן קרם ההגנה יחזיק מעמד לפני צורך במריחה חוזרת. כמובן, זה בסביבה מבוקרת. לדוגמה, אם אתה שוחה בבריכה או מזיע, ייתכן שיהיה צורך ביישום חוזר הרבה יותר מוקדם.

יישום קרם הגנה

בין אם תבחרו בקרם הגנה כימי או מינרלי, כדאי למרוח קרם הגנה כשלב האחרון בשגרת הטיפוח לפני מריחת האיפור. חשוב לציין שבעוד שמוצרים רבים, כולל בסיס עשויים לכלול SPF, זה לא מספיק לבד, מכיוון שנצטרך למרוח 1/4 כפית בסיס על הפנים והצוואר שלך כדי להיות מוגן מספיק מפני השמש.

האם אתה יכול להחליף מלח שולחני במלח כשר?

האקדמיה האמריקאית לרופאי עור ממליצה להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה (SPF) של 30 ומעלה. אבל באיזה סוג של קרם הגנה כדאי להשתמש? ישנם סוגים רבים ושונים של קרם הגנה זמינים היום וזה יכול להיות מבלבל. שתי קטגוריות כלליות של קרם הגנה הן כימיות או מינרליות (שעשויות להיקרא גם קרם הגנה פיזי).

מסנני קרינה כימיים מול מינרלים

מסנני קרינה כימיים נחשבים לאורגניים, מכילים פחמן ומכילים מרכיבים כמו אוקסיבנזון, אבובנזון, אוקטיזלט, אוקטוקרילן, הומוסלט ואוקטינוקסט. הם פועלים על ידי ספיגת קרני ה-UV של השמש. מסנני קרינה כימיים נוטים להיות קלים יותר ועשויים לעבוד היטב מתחת לאיפור אך עלולים לגרות עור רגיש.

מסנני קרינה מינרליים (פיזיים) נחשבים לא אורגניים ומכילים תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני ומסיטים את קרני השמש. תלונה נפוצה הקשורה להרבה מסנני קרינה מינרליים היא שהם יכולים להשאיר גבס לבן על העור, במיוחד בגווני עור כהים יותר.

למה קרם הגנה מינרלי?

אני בוחרת להשתמש במסנני קרינה מינרליים כי הם נחשבים בטוחים וכי הם לא מגרים את העור שלי. אני רגישה לקרם הגנה כימי, אז נלחמתי במשך שנים עם התפרצויות עור, גירוי ואדמומיות תוך ניסיון להגן על העור שלי מהשמש.

הזן את מסנני קרינה מינרלים של היום. הו, כמה שהם השתפרו! אין יותר קו לבן במורד האף שלך, אלא אם כן אתה רוצה אחד! יש לי עור בהיר ורגיש, ולכן קרם הגנה מינרלי מתאים לעור שלי. גיליתי שיש כמה אפשרויות מינרליות נהדרות שנעות בין תקציב ליקר, כל אחת עם היתרונות שלה.

אוסטרלי זהב Botanical SPF 50 תחליב פנים כהה

אוסטרלי זהב Botanical SPF 50 תחליב פנים כהה מתמזג בקלות ואינו משאיר זכר לצבע מאחור. הוא עמיד במים למשך 80 דקות ומכיל 4% תחמוצת אבץ ו-4% טיטניום דו חמצני.

קָשׁוּר: שגרת טיפוח העור של דראגסטור אנטי אייג'ינג

לה רוש-פוזה ANTHELIOS 50 מינרל קרם הגנה קל במיוחד

לה רוש-פוזה ANTHELIOS 50 מינרל קרם הגנה קל במיוחד מציע גימור מט ועמיד במים למשך 40 דקות. מעולה לעור רגיש, הוא עשוי בטכנולוגיית Cell-OX Shield המכילה הגנה רחבה של UVA/UVB בתוספת נוגדי חמצון.

מהו שלטון הטירה בשחמט

הוא מכיל 6% טיטניום דו חמצני ו-5% תחמוצת אבץ. זה דורש קצת מאמץ כדי להכניס את נוזל קרם ההגנה הזה לתוך העור שלי, כך שהוא לא ישאיר גבס לבן. אבל ברגע שנספג במלואו, הגבס הלבן נעלם.

כמה זמן טיפול בסרט

Etude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF50+/PA+++

שמעתי דברים נהדרים על Etude House Sunprise Mild Airy Finish Sun Milk SPF50+/PA+++ . מערכת דירוג ה-PA פותחה ביפן כדי לאפשר למשתמשים לדעת כיצד מוצר מגן מפני קרני UVA. בעוד שכמויות מדויקות של תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני אינן מצוינות על הבקבוק, PA+++ מציין הגנה גבוהה מהשמש, שני רק ל-PA++++.

הוא מכיל 20 סוגים של מרכיבים על בסיס ירקות, כולל תמצית זרע טחון ננסי, תמצית פורטולקה אולרצאה, פרי אסאי ואסרולה. הוא כולל גם אלוורה, קקטוס, וחומצה היאלורונית ללחות. התחליב הלבן הזה שוקע פנימה במהירות ובאופן מפתיע אינו משאיר גבס לבן.

Paula's Choice-RESIST Super-Light Daily Wrinkle Defence SPF 30

אני כבר אוהב Paula's Choice-RESIST Super-Light Daily Wrinkle Defence SPF 30 מעל לשנה. לא רק שמקדם הגנה 13% אבץ אוקסיד גוון זה שוקע במהירות מבלי להשאיר שום זכר של צבע על הפנים שלי, אלא שהוא גם מגיע עמוס בנוגדי חמצון ורזברטרול כדי לעזור למקד את סימני ההזדקנות.

הוא אפילו ממלא חובה כפולה בכך שהוא משמש כפריימר לאיפור. הנוסחה דקה מספיק כדי שהיא לא תפריע לבסיס שלך. זה לא קרם הגנה עמיד במים. זכור שהגוון בהיר בקרם הגנה זה, כך שהוא עשוי לעבוד טוב יותר עם גווני עור בהירים יותר.

אבקת Eminence Sun Defense Minerals SPF 30

אפשרות נחמדה לטאצ'-אפים מעל איפור היא אבקת Eminence Sun Defense Minerals SPF 30 . (אני משתמש מס' 1 דבש תפוח). אבקה כהה זו עמידה במים למשך 40 דקות ו-SPF 30. אני אוהבת שזה עוזר להפחית את הברק ולהגן על העור שלי מפני קרני UV מזיקות. קרם הגנה אורגני זה מכיל תחמוצת אבץ מיקרוניזית.

Bare Republic Mineral Sport SPF 50 קרם הגנה

בשביל הגוף שלך, Bare Republic Mineral Sport SPF 50 קרם הגנה מספק 80 דקות של הגנה עמידה במים. הצינור של 5 אונקיות מכיל 5.6% דו תחמוצת טיטניום ו-3.7% תחמוצת אבץ. הוא מכיל שמן זרעי קוקוי מעניק לחות ושעוות דבורים כדי לעזור לשמור על הלחות אך אינו כבד מדי על העור. יש לו ניחוח קוקוס-וניל, שאני אוהב אבל עשוי להדאיג מי שרגיש לריח.

בשל חששות הבטיחות הנוכחיים לגבי מסנני קרינה כימיים והעור הרגיש שלי, אני בוחרת להשתמש במסנני קרינה מינרליים. בין אם תבחרו בקרם הגנה כימי, בקרם הגנה מינרלי או בשילוב של שניהם, שימוש בקרם הגנה חיוני להגנה על בריאות העור שלכם.

זהו שלב קל שניתן לשלב במשטר הטיפוח שלך. עם מסנני קרינה של היום, תגלו שהם יכולים להיות ריבוי משימות שלא רק מגנים על העור שלכם אלא גם פועלים לשיפור בריאות העור שלכם.