עיקרי ספורט ומשחקים כישורי החלקה בסיסיים: כיצד להפעיל סקייטבורד

כישורי החלקה בסיסיים: כיצד להפעיל סקייטבורד

ההורוסקופ שלך למחר

לאחר שלמדת כיצד לאזן על סקייטבורד ולרכוב בקו ישר, הצעד הבא שלך הוא ללמוד לפנות. אתה יכול לעשות זאת על ידי הישענות עם גופך או על ידי ביצוע קיקטורן. ההישענות מייצרת סיבובים חלקים והדרגתיים, ואילו קיקטורן גורם לשינוי כיוון מהיר וחד.



ההבדל בין קמח עוגה לכל מטרה

קפיצה לחלק


טוני הוק מלמד סקייטבורד טוני הוק מלמד סקייטבורד

הסקייטבורד האגדי טוני הוק מלמד אותך כיצד להעלות את הסקייטבורד שלך לשלב הבא, בין אם אתה מתחיל או מקצוען.



למד עוד

כיצד להפעיל סקייטבורד על ידי נטייה

לפני שאתה פונה לסקייטפארק ללמוד איך אולי או kickflip, אתה כבר צריך להיות בקיא בכל יסודות ההחלקה. וודא שאתה יודע כיצד להפוך את הסקייטבורד על ידי נטייה.

  1. בדוק את אטימות המשאיות שלך . לפני שתנסה להסתובב בפעם הראשונה, עמד על סיפון הסקייטבורד שלך והשעון ימינה ושמאלה. אם הסיפון שלך כמעט לא נוטה, זה אומר שיש לך משאיות צמודות, מה שיקשה על הפנייה. אם הלוח שלך נוטה בקלות, המשמעות היא שהמשאיות שלך רופפות; בעוד שמשאיות רפויות יותר הופכות את הפנייה לקלה יותר, הן גם הופכות את הסיפון שלך ללא יציב וקשה לשליטה. כדי להתאים את המשאיות שלך, הידוק או שחרר את אגוז המלך של הלוח שלך כדי לדחוס או לדחוס את תותבי הפוליאוריטן של המשאית שלך. המשך להתאים את משאיות הסקייטבורד שלך גם לאחר שתתחיל להתאמן כדי להבטיח הגדרה נכונה. למתחילים, בדרך כלל עדיף שיהיו משאיות צמודות יותר מאשר משאיות רפויות.
  2. מצא מיקום שבו הקרקע חלקה ושטוחה . חניה או מוסך חניה הם בדרך כלל אופציה נהדרת.
  3. התחל לרכוב בעמדתך הרגילה . המשך ללחוץ עד שתגבר מהירות מתונה.
  4. נשען לכיוון שאליו אתה רוצה לפנות . עבור מחליקים שרוכבים בעמדה הרגילה (משתמשים ברגל שמאל ככף הרגל הקדמית), יש לבצע סיבוב ימינה מהחזית על ידי הפעלת לחץ על בהונותיך. כדי לבצע פנייה אחורית שמאלה, לחץ על העקבים שלך. ככל שתישען יותר, התור שלך יהיה חד יותר. עבור מחליקים שרוכבים בעמדה מטופשת (משתמשים ברגל ימין ככף הרגל הקדמית שלך) פשוט הפוך את ההוראות.
  5. שמור על האיזון שלך . דאג לשמור על המשקל שלך מרוכז, כך שכאשר הלוח מסתובב לא תמצא את עצמך מאיזון. כדי למנוע נפילה לכיוון שאתה פונה, כופף את הברכיים כדי להוריד את מרכז הכובד שלך.
  6. החלף חזרה לעמדתך הרגילה . כשאתה מוכן להפסיק להסתובב, העבר את משקלך לאמצע כפות הרגליים.

איך לעשות קיקטורן על סקייטבורד

קיקטורן הוא כשאתה מרים לזמן קצר את האף של הלוח שלך, מאזן על הגלגלים האחוריים שלך ומניף את החלק הקדמי של הלוח שלך לכיוון חדש. שיטת מפנה מתקדמת יותר זו מאפשרת לגולשי סקייטבורד לשנות כיוון פתאום גם במהירות איטית. על מנת לבצע קיקטורן, בצע את הצעדים הבאים.

לעשות את הדבר הנכון בזוויות המצלמה
  1. מצא מיקום שבו הקרקע חלקה ושטוחה . חניה או מוסך חניה הם בדרך כלל אופציה נהדרת.
  2. התחל לרכוב בעמדתך הרגילה . המשך ללחוץ עד שתגבר מהירות מתונה.
  3. הזז את כף הרגל האחורית לזנב הלוח . הנח את כף הרגל הקדמית שלך ישירות מעל המשאית הקדמית של הלוח. עד שתהיה מוכן לפנות בפועל, הקפד לשמור על משקלך במרכז הלוח.
  4. לאט לאט לחלק משקל רב יותר לכף הרגל האחורית . זה יגרום לאף הלוח לעלות לאוויר כך שתתאזן על הגלגלים האחוריים שלך. כדי למנוע נפילה אחורה או גירוד זנב הלוח על הקרקע, רכון מעט קדימה כך שמרכז הכובד שלך עדיין נמצא מעל אמצע הלוח.
  5. תניף את האף של הלוח לכיוון המיועד שלך . בעזרת משקל הגוף שלך, התנדנד במהירות בקדמת הלוח שלך לאיזה כיוון שתרצה לפנות. השתמש בכף הרגל הקדמית שלך כדי לכוון את הלוח בזמן שאתה מסובב בו זמנית את הירכיים והכתפיים בכיוון הנכון.
  6. העבר את משקלך חזרה לכף הרגל הקדמית שלך . זה יגרום לגלגלים הקדמיים שלך לנחות חזרה על הקרקע, ולהשלים את התור שלך.
טוני הוק מלמד סקייטבורד סרינה וויליאמס מלמד טניס גארי קספרוב מלמד שחמט סטפן קארי מלמד קליעה, טיפול בכדור וניקוד

רוצה ללמוד עוד על סקייטבורד?

בין אם אתם רק לומדים איך אלי או מוכנים להתמודד עם מדונה (הטריק הוורטי, לא הזמר), החברות השנתית של MasterClass יכולה לעזור לכם למצוא ביטחון על הלוח שלכם עם סרטוני הדרכה בלעדיים של אגדת הסקייטבורד טוני הוק, מחליק הרחוב ריילי. הוק, וליזי ארמנטו בתקווה אולימפית.




מחשבון קלוריה