עיקרי בלוג 8 תחביבים חדשים לנסות ב-2020

8 תחביבים חדשים לנסות ב-2020

ההורוסקופ שלך למחר

עם עבודה, לימודים, סידורים, חברה וכל מה שהחיים עשויים להעיף עליך השנה, קל להיתקע במעגל. לא שזה נורא שיש לך שגרה בחיים שלך, אבל אתה צריך לקחת קצת זמן גם לעצמך. תחביבים יכולים לעזור לְפַתֵחַ יצירתיות, ביטחון עצמי, להפחית מתח ושליליות, ואפילו לעזור עם לחץ דם ו אמצעים פסיכו-סוציאליים ופיזיים .



לפעמים לקחת שעה או אפילו רק 20-30 דקות מהיום כדי להתמקד בעצמך היא דרך מצוינת להגביר את המורל, הביטחון העצמי והאושר הכללי שלך. התחלת תחביבים חדשים השנה יכולה להיות הדרך המושלמת להשיג זאת.



יש גם תחביבים לכולם. תחביבים יצירתיים, תחביבי כושר, תחביבים מרגיעים וכו'. הנה כמה תחביבים חדשים שאפשר לנסות ב-2020:

למד כלי

למרות שזה קצת מסובך, ללמוד לנגן על כלי יכול להיות גם די טיפולי. אף פעם לא מאוחר להרים כלי נגינה וללמוד לנגן. בין אם אתה לוקח שיעורים ממשיים עם מישהו, לוקח שיעורים מקוונים או מוצא סרטוני YouTube בחינם, תמיד יש דרך!

זוהי דרך מצוינת ללמוד משהו חדש, להוריד את דעתך מלחצים אחרים בחיים, ואפילו יכולה להפוך לדרך להרוויח כסף נוסף. בנוסף, זה תמיד כיף להראות את הכישרון שלך בפני משפחה וחברים. גם הם ייהנו מזה, כי מי לא אוהב מוזיקה חיה בחינם?



תתחיל לכתוב

בין אם אתה מרגיש יצירתי במיוחד או לא, כתיבה היא תחביב נהדר. יש כל כך הרבה ספרים שם בחוץ הכוללים הנחיות כתיבה שיעזרו להזרים את המיצים היצירתיים שלך. אתה יכול לבחור בין יומן, כתיבה יצירתית, שירה, רשימות, מחשבות, כל דבר באמת!

ההבדל בין זום דיגיטלי לאופטי

כתיבה היא תחביב לא יקר שיכול לקחת את דעתך למקום אחר ולעזור לשחרר את הלחץ והדאגות שלך. אתה יכול להתחיל בקטן ולהפוך את התחביב שלך לקריירה (כתוב את הספר שתמיד חלמת עליו!) או לשמור אותו עד 30 דקות ביום. האפשרויות כאן אינסופיות.

פעילות גופנית

פעילות גופנית היא אחת מהמילים שאנשים אוהבים או שונאים, אבל לא צריכה להיות לה קונוטציה שלילית. וזה לא חייב לכלול הרמה כבדה או הזעה מרובה, אבל זה יכול אם אתה רוצה שזה יהיה.



אתה יכול לעשות שיעורי ריקוד, טהור באר, שחייה, רכיבה על אופניים/רכיבה על אופניים, טיולים רגליים, יוגה, ועוד הרבה יותר. אתה יכול לבחור אחד או לנסות את כולם .

יש מנוי לחדר כושר ושיעורים, כמובן, אבל אם אתם מחפשים תחביב זול, תמיד יש את החופש הגדול ו/או יוטיוב. תבלה את הזמן שלך להיות בריא , לקבל קצת אוויר צח, להוריד את הראש מהחיים ולהיות פעיל בבת אחת.

ללמוד שפה חדשה

לימוד שפה חדשה עשוי להיראות מרתיע. זה ייקח הרבה זמן ומסירות, אבל בסופו של דבר, זה יהיה כל כך שווה את זה. יש לו גם פוטנציאל לפתוח דלתות חדשות. נסיעה למדינה שבה אתה יודע את השפה המדוברת תהיה הרבה יותר קלה ומהנה עבורך.

מהי הדרך הטובה ביותר להתחיל? יש לא מעט אפליקציות שעוזרות לך ללמוד שפות, אתה יכול לרכוש חבילות וסרטונים כדי ללמד אותך, או שאתה יכול לבדוק שיעורי אודיו והדפסה מספריות מקומיות. למרות שלא ניסינו את זה באופן אישי, שמענו את זה אבן הרוזטה הוא מקום נהדר להתחיל בו!

ציור ו/או רישום

אתה לא צריך להיות אמן מיומן כדי ליצור אמנות. גם אם זה לא נראה נהדר, זה יכול להיות מרגיע במיוחד.

ישנם ספרים רבים עם הנחיות ציור והוראות שלב אחר שלב, ויש גם שיעורי צבע שתוכלו לעשות עם חברים ובני משפחה - חלקם אפילו כוללים יין. ציור ורישום גם עוזרים למנוע דמנציה , אז זו דרך מצוינת לשפר את המוח שלך בנוסף לעזור לך להירגע.

עשה זאת בעצמך

אולי הבית שלך זקוק לקצת שיפוץ? או אולי אתה רוצה לחסוך כסף ולשמור על הרהיטים הישנים שלך, אבל שונא את איך שהוא נראה? ובכן, עשה זאת בעצמך (עשה זאת בעצמך) הוא לא רק דרך מצוינת לחסוך כסף ולהיות יצירתי, אלא הוא יכול לשפץ את הבית שלך בתקציב.

עשה זאת בעצמך יכול להיות כל דבר, החל מצביעת רהיטים ישנים ממכירות מוסך ועד לצביעת מנורה בריסוס מחנות יד שניה. האפשרויות עם התחביב הזה ואתה תעשה את הבית שלך בדיוק איך שאתה רוצה אותו. צריכים מקום להתחיל בו? נסה את Pinterest.

לקרוא

הרבה אנשים לא הרימו ספר מאז שלמדו בבית הספר. קריאה לא חייבת להיות משעממת, עם זאת. קריאה יכולה לקחת אותך לתוך יקום וחיים חדשים לגמרי תוך שניות. יש ספרים לחנך אותך, ספרים שיצחיקו אותך, ספרים לעזרה - עצמית, ספרי פשע אמיתי, רומנטיקה, מדע בדיוני, יש משהו לכולם.

אתה יכול אפילו להירשם למנוי חודשי שבו שולחים לך ספרים בכל חודש או לשלם מחיר קבוע בחנות ספרים כדי לקבל ספרים בעלות נמוכה יותר. כמובן, אתה תמיד יכול לקבל כרטיס ספרייה ולקרוא כאוות נפשך או אפילו ללכת לחנויות יד שנייה כדי למצוא עותקים זולים. אם אתה אוהב לקרוא ואז רוצה לדבר על מה שאתה קורא, מצא או צור מועדון ספרים - בין אם זה באופן אישי או באינטרנט.

קח שיעור הגנה עצמית

זה לא רק תחביב שיעלה את הדופק שלך, זה גם חשוב מאוד לדעת איך להגן על עצמך - במיוחד כאישה. השיעורים האלה בדרך כלל גם מהנים מאוד, במיוחד אם אתה גורם לחברים שלך לעשות את זה איתך!

איך להפוך ליוצר משחקי וידאו

כל שיעור יעזור לך להתחזק, להיות בטוח יותר, ובסופו של דבר יגרום לך להרגיש מועצמת יותר.

אז השנה רק התחילה, וזה הזמן המושלם להרים תחביב חדש. יש כל כך הרבה לבחירה וכל כך הרבה אפשרויות שונות. האם אתה שוקל אחד מאלה שהדגשנו כאן? אולי תפסת תחביב אחר? נשמח לשמוע ממך בקטע התגובות למטה!

מחשבון קלוריה